How to Do Squash Training
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
50+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
លើកកំពស់ហ្គេម Squash របស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី "How to Do Squash Training"! យកជំនាញរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់នៅលើតុលាការជាមួយនឹងមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើងក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃហ្គេម Squash ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឬជាអ្នកលេងតាមរដូវកាលទេកម្មវិធីនេះគឺជាធនធានចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវភាពល្អឥតខ្ចោះsquash ។
ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ហ្វឹកហ្វឺនជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អល្បឿន ភាពរហ័សរហួន ភាពត្រឹមត្រូវនៃការបាញ់ និងយុទ្ធសាស្ត្រហ្គេមរបស់អ្នក។ ពីទម្លាប់នៃការអនុវត្តទោលរហូតដល់ការហ្វឹកហាត់របស់ដៃគូ ការបង្រៀនដែលបានរៀបចំដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកមួយជំហានម្តងៗឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជាកម្លាំងដ៏ខ្លាំងមួយនៅលើទីលានវាយកូនបាល់។
ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ហ្វឹកហ្វឺនជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អល្បឿន ភាពរហ័សរហួន ភាពត្រឹមត្រូវនៃការបាញ់ និងយុទ្ធសាស្ត្រហ្គេមរបស់អ្នក។ ពីទម្លាប់នៃការអនុវត្តទោលរហូតដល់ការហ្វឹកហាត់របស់ដៃគូ ការបង្រៀនដែលបានរៀបចំដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកមួយជំហានម្តងៗឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជាកម្លាំងដ៏ខ្លាំងមួយនៅលើទីលានវាយកូនបាល់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
