How to Do Trampoline Exercises
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ចូលទៅក្នុង Fitness ជាមួយកម្មវិធី "How to Do Trampoline Exercises"! យកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅកាន់កម្ពស់ថ្មី និងទទួលបានបទពិសោធន៍រីករាយនៃកាយសម្បទា trampoline ជាមួយនឹងការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកចូលចិត្ត trampoline ទេ កម្មវិធីនេះគឺជាធនធានចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់ជំនាញបច្ចេកទេស និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃលំហាត់ trampoline ។
ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណ លំហាត់ប្រាណ និងទម្លាប់ដែលបានរចនាឡើងដើម្បីប្រកួតប្រជែងនឹងកាយសម្បទាសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពរបស់អ្នក និងពង្រឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ ពីការលោតសាមញ្ញទៅការបង្វិលកម្រិតខ្ពស់ លំហាត់ស្នូល ដល់ចន្លោះពេលដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ការបង្រៀនដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកមួយជំហានម្តងៗឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវការហាត់ប្រាណ trampoline ដ៏រីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាព។
ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណ លំហាត់ប្រាណ និងទម្លាប់ដែលបានរចនាឡើងដើម្បីប្រកួតប្រជែងនឹងកាយសម្បទាសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពរបស់អ្នក និងពង្រឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក។ ពីការលោតសាមញ្ញទៅការបង្វិលកម្រិតខ្ពស់ លំហាត់ស្នូល ដល់ចន្លោះពេលដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ការបង្រៀនដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកមួយជំហានម្តងៗឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវការហាត់ប្រាណ trampoline ដ៏រីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាព។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
