How to Do Volleyball Training

Fitness Flexibility Workout

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

បម្រើ, Spike, និងពិន្ទុជាមួយនឹងកម្មវិធី "របៀបហ្វឹកហាត់បាល់ទះ"! លើកកំពស់ជំនាញបាល់ទះរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងតុលាការជាមួយនឹងការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកលេងដែលមានបទពិសោធន៍នោះទេ កម្មវិធីនេះគឺជាធនធានចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់ជំនាញបច្ចេកទេស និងយុទ្ធសាស្ត្រនៃបាល់ទះ។

ស្វែងយល់ពីការហ្វឹកហាត់បាល់ទះ ជំនាញ និងយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនការបម្រើ ការលោត ការកំណត់ និងការលេងហ្គេមរួមរបស់អ្នក។ ចាប់ពីការបំពេញមុខងាររបស់អ្នកឱ្យល្អឥតខ្ចោះ ដល់ការប្រតិបត្តិនូវការកើនឡើងដ៏មានអានុភាព ការឆ្លងកាត់ច្បាស់លាស់ទៅកាន់ការជីកយករ៉ែជាយុទ្ធសាស្ត្រ ការបង្រៀនដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកជាជំហានៗឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជាអ្នកលេងបាល់ទះដែលមានជំនាញ។