Polyphasic Sleep

Alexey Kuzovkov

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ធនធានដ៏មានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបគឺជាពេលវេលាមួយភាគបីដែលយើងចំណាយលើការដេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចបង្កើនការភ្ញាក់របស់អ្នករហូតដល់ 22 ម៉ោងដោយការគេងលើសពីមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងែ។ ការគេងប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាការគេងលក់។

កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសពីកាលវិភាគនៃការគេងខុសៗគ្នា។ បន្ទាប់ពីនោះវានឹងរំលឹកអ្នកនៅពេលដែលវាដល់ពេលដេកហើយពិតណាស់វានឹងភ្ញាក់ឡើងទាន់ពេល។

កាលវិភាគគេងអ្នកអាចជ្រើសរើសពី:
Biphasic - 5-7 ម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលយប់និង 20 នាទីក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ (3 វ៉ារ្យ៉ង់)
ចម្រៀក (បំរែបំរួល 2)
ការគេងទ្វេស្នូល (4 វ៉ារ្យ៉ង់)
Triphasic (បំរែបំរួលពីរ)
មនុស្សគ្រប់គ្នា - 1.5-3.5 ម៉ោងក្នុងកំឡុងពេលយប់និង 20 នាទីក្នុងកំឡុងពេលមួយថ្ងៃ 3 ដង (វ៉ាក់សាំង 3)
Dymaxion - 30 នាទី 4 ដងក្នុង 1 ថ្ងៃ (បំរែបំរួល 2)
Uberman - 20 នាទី 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
Tesla - 20 នាទី 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

— Themes
— Fixes and improvements