Lunch Recipes [Pro]

Alpha Z Studio

អំពី​កម្មវិធីនេះ

គំនិតអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ងាយស្រួលទាំងនេះមកជាមួយគ្នាក្នុងរយៈពេល 10 នាទី ឬតិចជាងនេះ ដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំអាហាររហ័ស ហើយនៅតែមានពេលទំនេរក្នុងអំឡុងពេលសម្រាករបស់អ្នក។ រាល់អាហារដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះ ចាប់ពីសាឡាដស្រស់ រហូតដល់នំសាំងវិចខ្ចប់បន្លែ ត្រូវការគ្រឿងផ្សំតែប្រាំមួយមុខ ឬតិចជាងនេះ ក្រៅពីអាហារសម្រាប់ដាក់អាហារដូចជាអំបិល និងម្រេច ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើដំណើរពិសេសទៅកាន់ហាងលក់គ្រឿងទេសនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នករក្សាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងដៃដើម្បីធ្វើរូបមន្តដូចជា Cucumber Sandwich ឬ Shrimp Niçoise Meal-Prep Bowls របស់យើង អាហារថ្ងៃត្រង់នឹងតែងតែនៅឆ្ងាយតែប៉ុន្មានជំហានប៉ុណ្ណោះ។

ជាប់គាំងពេលបាយថ្ងៃត្រង់? អាហារពេលថ្ងៃត្រង់ មិនចាំបាច់ធុញទេ។ សាកល្បង​គំនិត​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ងាយៗ​ទាំងនេះ! រូបមន្តនីមួយៗគឺសាមញ្ញក្នុងការដាក់បញ្ចូលគ្នានៅថ្ងៃនៃ ឬងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំអាហារនៅដើមសប្តាហ៍។ ហើយមានការបំផុសគំនិតច្រើនជាងនំសាំងវិច។ សាកល្បង​នំ​ស្រួយ និង​ប៊ឺរីតូ ស៊ុប​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ សាឡាត់​ខ្ចប់​រសជាតិ និង​ច្រើន​ទៀត! តើសុខភាពមានន័យដូចម្តេច? ពាក្យនេះអាចផ្ទុកបាន ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាគ្រាន់តែមានន័យថារូបមន្តមានគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ បន្លែជាច្រើន និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជាប្រេងអូលីវ។