Self-care & Gratitude Journal

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.5
ការវាយតម្លៃ 47
1ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះអារម្មណ៍ថាអ្វីៗមិនដូចអ្វីដែលពួកគេគួរធ្វើ។ ថាអ្នកមិនជោគជ័យគ្រប់គ្រាន់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនពេញចិត្តគ្រប់គ្រាន់។ ថាអ្នកមិនមានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីប្រឆាំងអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺអនុវត្តការដឹងគុណ។

តើអ្នកអរគុណអ្វី?

វាជាសំនួរដែលចំ ៗ ប៉ុន្តែមិនមែនជាអ្វីដែលយើងសួរខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ ខណៈពេលដែលយើងជាច្រើនយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការដឹងគុណយើងមិនតែងតែអនុវត្តការដឹងគុណទេ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលកម្មវិធីទស្សនាវដ្តីដឹងគុណដូចជាការដឹងគុណ ៣៦៥ មានប្រយោជន៍! វាដូចជាពាងដឹងគុណឌីជីថលដែលពោរពេញទៅដោយការចងចាំដឹងគុណប្រចាំថ្ងៃនិងគ្រាដឹងគុណ។ វាជាកន្លែងកត់ត្រានិងរក្សាទុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអរគុណហើយអនុវត្តការដឹងគុណប្រចាំថ្ងៃ។

ហេតុអ្វីបានជាការដឹងគុណមានសារៈសំខាន់?

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមានការដឹងគុណត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងនិងជាប់លាប់ជាមួយនឹងសុភមង្គលកាន់តែច្រើន។ ការដឹងគុណជួយមនុស្សឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានអារម្មណ៍រីករាយបទពិសោធន៍ល្អធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេជួបនឹងទុក្ខលំបាកនិងបង្កើតទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។

ការរក្សាកំណត់ហេតុការដឹងគុណគឺជារឿងសាមញ្ញនិងងាយស្រួលបំផុតមួយដែលអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តនិងសុភមង្គលរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ អនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនឯងដោយបញ្ចូលកំណត់ហេតុ ៥ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នកប្រសើរឡើង។ សាកល្បងវាហើយទទួលបាននូវភាពខុសគ្នាដែលអាកប្បកិរិយាដឹងគុណអាចធ្វើបាន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយជាងវិជ្ជមានច្រើនបំពេញបានច្រើនមានភាពស៊ាំផ្លូវចិត្តក្នុងស្ថានភាពលំបាកនិងមិនងាយកើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត។

កុំរង់ចាំមួយថ្ងៃទៀតដើម្បីទទួលបានសុភមង្គលតាមរយៈការដឹងគុណ។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្តហើយផ្តល់ការដឹងគុណសាកល្បងជាមួយការដឹងគុណ ៣៦៥ ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការដឹងគុណរបស់យើង ៣៦៥
•ការរចនាតិចតួចបំផុតដើម្បីរក្សាកម្មវិធីដឹងគុណរបស់យើងសាមញ្ញនិងងាយស្រួលប្រើសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង
•ស្បែកងងឹតស្រេចចិត្ត
•មិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះសម្រាប់កម្មវិធីដឹងគុណរបស់យើងទេ
•ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកជាឯកជននៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក
•កត់ត្រាការដឹងគុណជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃតាមដែលអ្នកចង់បាន (គ្មានដែនកំណត់លើការថែទាំខ្លួនឯងនៅទីនេះ)
•អត្ថបទគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់ធាតុទិនានុប្បវត្តិដឹងគុណរបស់អ្នក
•បន្ថែមធាតុទិនានុប្បវត្តិសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទណាមួយ
•ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអតីតកាលនៃការដឹងគុណរបស់អ្នក (រំកិលថយក្រោយដើម្បីមើលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃណាមួយ)
•រំលឹកការជូនដំណឹងដូច្នេះអ្នកចងចាំអនុវត្តការដឹងគុណនិងបង្កើតទម្លាប់សម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត
•ការដឹងគុណជំរុញឱ្យជួយអ្នកឱ្យកោតសរសើរពីរឿងផ្សេងៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងបង្កើតអាកប្បកិរិយាដឹងគុណ

មកដល់ឆាប់ៗនេះចំពោះការដឹងគុណ ៣៦៥
•បន្ថែមរូបភាពទៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យការដឹងគុណប្រចាំថ្ងៃកាន់តែប្រសើរឡើង
•ផ្លាស់ប្តូរស្បែកពណ៌ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើកំណត់ហេតុការដឹងគុណរបស់អ្នកនិងប្រើពណ៌ដែលអ្នកចូលចិត្ត
•ទស្សនាវដ្តីនិងកែលម្អអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងយប់ទាំងថ្ងៃជាមួយនឹងប្រធានបទងងឹតរបស់យើង
•ចែករំលែកគ្រាដឹងគុណរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារដើម្បីផ្សព្វផ្សាយការដឹងគុណ
•ការបម្រុងទុកទិន្នន័យ & ស្តារឡើងវិញសម្រាប់សន្តិភាពនៃចិត្ត
•បន្ថែមស្លាកទៅគ្រាដឹងគុណ
•ស្វែងរកគ្រាដឹងគុណអតីតកាលរបស់អ្នក
•អេក្រង់ចាក់សោកម្មវិធីដឹងគុណដើម្បីរក្សាកំណត់ហេតុដឹងគុណរបស់អ្នកជាឯកជន
•នាំចេញទិនានុប្បវត្តិដឹងគុណរបស់អ្នកទាំងមូលទៅជាទម្រង់ PDF ដ៏ស្រស់ស្អាត
•ការអះអាងប្រចាំថ្ងៃដើម្បីជួយដល់ការថែទាំខ្លួនឯងនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
•បង្កើតការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង
•ការជូនដំណឹងជាជម្រើសសម្រាប់ការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក

អ្វីដែលអ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងចូលចិត្តបំផុតអំពីការដឹងគុណ ៣៦៥៖
•មិនត្រូវការការចូលសម្រាប់កម្មវិធីដឹងគុណរបស់យើងទេ
•គ្រាដឹងគុណទាំងអស់របស់អ្នកស្ថិតនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកនិងស្ថិតក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក
•ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើងហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្តដោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការចូលទស្សនាវដ្តីកន្លងមក

មតិយោបល់និងការគាំទ្រសម្រាប់ទស្សនាវដ្តីដឹងគុណ ៣៦៥ របស់យើង

ជួបបញ្ហាឬមានសំណូមពរសម្រាប់កម្មវិធីកំណត់ហេតុដឹងគុណរបស់យើង? យើងរីករាយនឹងជួយ! សូមផ្ញើអ៊ីមែលទៅ appscapes@gmail.com យើងមានអំណរគុណចំពោះមតិរបស់អ្នកដែលជាកម្មវិធីដឹងគុណរបស់យើង។

អំពីស្ទូឌីយោ Appscape

យើងមានមោទនភាពចំពោះការផលិតកម្មវិធីដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូចជាកម្មវិធីកំណត់ហេតុដឹងគុណនេះដើម្បីបំពេញនូវការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សដោយការដឹងគុណភាពវិជ្ជមាននិងភាពរីករាយ។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
29 សីហា 2023

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសុវត្ថិភាព និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន និង 4 ផ្សេង​ទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

4.5
ការវាយតម្លៃ 44

អ្វីដែលថ្មី

- minor bug fixes and improvements