رجيم تنحيف كل الجسم

AtlasData

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

អនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងផែនការរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងរូបមន្តអាហារ និងការណែនាំអំពីកាឡូរី ដើម្បីសម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

តើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីរបបអាហារដើម្បីសម្រកទម្ងន់មែនទេ? អ្នកស្ថិតនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ កម្មវិធីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ កីឡា និងការណែនាំអំពីកាយសម្បទាសម្រាប់ទម្ងន់ដ៏ល្អក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ការសម្រកទម្ងន់ក៏កើតឡើងផងដែរ នៅពេលអ្នកផ្តោតលើការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ការទទួលបានកាឡូរីរបស់អ្នកភាគច្រើនពីប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើ និងបន្លែអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព។ របបអាហាររបស់ស្ត្រីពេញវ័យមិនគួរតិចជាង 800 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃទេ។

មានតែអាហាររូបត្ថម្ភ ការហាត់ប្រាណ និងរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ ទើបយើងអាចសម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលផែនការរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ និងរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់អាហារទាំងអស់សម្រាប់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងទម្ងន់ដ៏ល្អក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

កម្មវិធីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អរួមមាន:

1. រូបមន្តដែលមានរូបភាពនៃអាហារសំខាន់ៗ បង្អែម អាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ដូច្នេះកម្មវិធីអាហាររបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ 100% ។
2. របបអាហារជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងរបបអាហារទឹក របបអាហារតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន... ដើម្បីជ្រើសរើសផែនការដែលសាកសមនឹងអ្នក។
3. គំនិតអាហារសាមញ្ញដើម្បីសម្រកទម្ងន់។
4. លំហាត់ប្រាណកាយសម្បទា
5. របៀបគណនាកាឡូរីដែលត្រូវការដោយរាងកាយ

កម្មវិធីនេះមានការរចនាឆើតឆាយ និងសាមញ្ញ វាដំណើរការលើឧបករណ៍ Android ទាំងអស់ដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត វាផ្តល់នូវរូបមន្ត និងការណែនាំជាមួយរូបភាព អ្នកអាចចែករំលែកផែនការរបបអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។

ទាញយកកម្មវិធីរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ ដើម្បីទទួលបានរាងស្អាត និងស្រក។