แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžขแŸ†แž–แžธแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜ แŸขแŸ แŸขแŸข

แž•แŸ’แž‘แžปแž€แž–แžถแžŽแžทแž‡แŸ’แž‡แž€แž˜แŸ’แž˜
4.2
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 520
100ย แž–แžถแž“แŸ‹+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แž“แžถ
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แžšแž€แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžŸแŸŠแžธแž‡แž˜แŸ’แžšแŸ…แžขแŸ†แž–แžธแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž™แŸ‰แžถแž„แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แž“แžทแž„แžšแž แŸแžŸแž‡แžถแž˜แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แŸ” แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพแžแŸ’แž˜แžธแŸ—แž“แŸแŸ‡แžขแŸ’แž“แž€แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž‚แŸแž’แŸ’แžœแžพแžšแŸ„แž‚แžœแžทแž“แžทแž…แŸ’แž†แŸแž™แžแžถแž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžฌแž€แŸ†แž–แžปแž„แž‡แžฝแž™แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž‡แžถแž‘แžธแžŸแŸ’แžšแžกแžถแž‰แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž”แŸ’แžšแž แŸ‚แž›แž‡แžถแž˜แžถแž“แžŸแŸ†แžŽแžฝแžšแž‡แžถแž…แŸ’แžšแžพแž“แžขแŸ†แž–แžธแžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถแž”แŸŠแžธแž”แž˜แžผแž›แž แŸแžแžปแž€แžถแžšแž€แžถแžšแž–แžถแžšแž€แžถแžšแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›แž“แžทแž„แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แŸ”

แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž‚แžบแž‡แžถแž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„แž“แŸƒแžˆแžถแž˜แžšแžแŸ‹แž“แŸ…แž›แžพแž‡แž‰แŸ’แž‡แžถแŸ†แž„แžŸแžšแžŸแŸƒแžˆแžถแž˜แŸ” แžœแžถแž‚แžบแž‡แžถแž€แž˜แŸ’แž›แžถแŸ†แž„แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แž˜แžฝแž™แž–แžธแž–แŸ’แžšแŸ„แŸ‡แžœแžถแž‘แž‘แžฝแž›แžแžปแžŸแžแŸ’แžšแžผแžœแž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž…แŸ‚แž€แž…แžถแž™แž€แŸ„แžŸแžทแž€แžถแžˆแžถแž˜แžŸแž“แžทแž„แžขแž„แŸ’แž‚แž”แžŠแžทแž”แŸ’แžšแžถแžŽแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž—แžถแž–แžŸแŸŠแžถแŸ†แž“แžทแž„แžขแžšแž˜แŸ‰แžผแž“แžŠแžผแž…แž‡แžถแžขแžถแŸ†แž„แžŸแŸŠแžปแž™แž›แžธแž“แŸ”

แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž‡แžถแž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถแžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰แž‡แžถแŸˆแžŸแžŸแŸ’แžแŸ’แžšแžผแž›แžธแž (แžœแžถแžŸแŸ‹แž“แŸ…แž–แŸแž›แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„แž“แŸ…แž–แŸแž›แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹แž”แŸ†แž•แžปแž) แž“แžทแž„ diastolic (แžœแžถแžŸแŸ‹แžšแžœแžถแž„แž…แž„แŸ’แžœแžถแž€แŸ‹แž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„แž“แŸ…แž–แŸแž›แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž‘แžถแž”แž”แŸ†แž•แžปแž) แŸ”

แž‡แŸ†แž„แžบแž›แžพแžŸแžˆแžถแž˜แž‡แžถแž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถแž˜แžทแž“แž˜แžถแž“แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถแžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แž‡แžถแž˜แžผแž›แž แŸแžแžปแžŠแŸ‚แž›แžœแžถแžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž‚แŸแž แŸ…แžแžถแž‡แžถแžƒแžถแžแž€แžšแžŸแŸ’แž„แžถแžแŸ‹แŸ” แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž—แžถแž‚แž…แŸ’แžšแžพแž“แž”แŸ’แžšแž แŸ‚แž›แž‡แžถแž˜แžทแž“แž”แžถแž“แžŠแžนแž„แžแžถแžแŸ’แž›แžฝแž“แž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž แžพแž™แž˜แžทแž“แž”แžถแž“แž‘แž‘แžฝแž›แž€แžถแžšแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แž–แžฝแž€แž‚แŸแŸ”

แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚แžขแŸ’แž“แž€แž˜แžทแž“แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแž–แŸ’แžšแžฝแž™แž”แžถแžšแž˜แŸ’แž—แž‘แŸ! แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž”แŸŠแžธแž”แŸŠแžธแžŸแŸŠแžธแžŠแŸ‚แž›แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœแž“แžทแž„แžแŸ’แž˜แžธแž”แŸ†แž•แžปแžแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแŸ†แž–แžธแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แžšแžŸแŸ‹แž“แŸ…แžŠแŸ„แž™แž˜แžถแž“แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž›แŸ’แžขแŸ” แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž“แŸแŸ‡แž”แžถแž“แž–แžทแž—แžถแž€แŸ’แžŸแžถแžขแŸ†แž–แžธแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž›แž˜แŸ’แžขแžทแžแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแžขแžถแž“แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžŠแŸ‚แž›แž™แžพแž„แž–แžทแž—แžถแž€แŸ’แžŸแžถ

โ€ขแžแžพแž”แŸŠแžธแž—แžธแž˜แžถแž“แž“แŸแž™แžŠแžผแž…แž˜แŸ’แžแŸแž…?
แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž•แŸ’แžŸแŸแž„แŸ—แž‚แŸ’แž“แžถแž“แŸƒแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜
แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถ (แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแŸ‚แž”แŸ’แžšแžฝแž›แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžแžถแž˜แžขแžถแž™แžป)
แžšแŸ„แž‚แžŸแž‰แŸ’แž‰แžถแž“แŸƒแž‡แŸ†แž„แžบแž›แžพแžŸแžˆแžถแž˜แžฌแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž‘แžถแž”
โ€ขแž€แžถแžšแž’แŸ’แžœแžพแžšแŸ„แž‚แžœแžทแž“แžทแž…แŸ’แž†แŸแž™
โ€ขแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›
โ€ข แž€แžถแžšโ€‹แžŸแž„แŸ’แž‚แŸ’แžšแŸ„แŸ‡โ€‹แž”แžโ€‹แž˜

แž€แžปแŸ†แž—แŸ’แž›แŸแž…แžœแžถแžŸแŸ‹แž”แŸŠแžธแž—แžธแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แž”แžถแž“แž‘แŸ€แž„แž‘แžถแžแŸ‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แŸ” แžแŸ’แžšแžผแžœแž“แžนแž„แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแžŠแŸ‚แž›แž”แžถแž“แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แŸ” แžแžถแž˜แžšแž™แŸˆแž“แŸแŸ‡แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แžŠแžนแž„แžแžถแžแžพแžขแŸ’แž“แž€แž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžฌแžขแžแŸ‹แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž”แŸ’แžšแžพแž€แžถแžšแžขแžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡แž‡แžถแžขแŸ’แž“แž€แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŸแž˜แŸ’แžšแžฝแž›แžŠแž›แŸ‹แž€แžถแžšแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžขแŸ†แž–แžธแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แžšแž€แžƒแžพแž‰แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž“แžทแž„แž‚แŸ„แž›แž€แžถแžšแžŽแŸแžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แž•แŸ’แžŸแŸแž„แŸ—แž‚แŸ’แž“แžถแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แžฌแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžŠแŸ„แž™แž”แŸ’แžšแžพแžœแžทแž’แžธแž–แŸ’แž™แžถแž”แžถแž›แŸ” แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚แžœแžถแž‡แžถแž€แžถแžšแž›แŸ’แžขแž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแž‡แžถแž„แž˜แžปแž“แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž–แžทแž‚แŸ’แžšแŸ„แŸ‡แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžœแŸแž‡แŸ’แž‡แž”แžŽแŸ’แžŒแžทแžแž“แŸ…แž–แŸแž›แž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹แžฌแž‘แžทแž‰แž˜แŸ‰แžถแžŸแŸŠแžธแž“แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž”แŸŠแžธแž—แžธแŸ” แž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแž”แž“แŸ’แžแžทแž…แž”แž“แŸ’แžแžฝแž…แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแž”แŸ€แž”แžšแžŸแŸ‹แž“แŸ…แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แŸ” แž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแžšแž”แŸ€แž”แžšแžŸแŸ‹แž“แŸ…แžขแžถแž…แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถแžŠแžผแž…แž‡แžถแžŸแŸ’แžšแž€แž‘แŸ†แž„แž“แŸ‹แž”แž‰แŸ’แžˆแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž‡แž€แŸ‹แž”แžถแžšแžธแž•แžนแž€แž‘แžนแž€แž…แŸ’แžšแžพแž“แž‰แŸ‰แžถแŸ†แžขแžถแž แžถแžšแž˜แžถแž“แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž›แŸ’แžขแž’แŸ’แžœแžพแž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽแžŠแžผแž…แž‡แžถแž”แŸแŸ‡แžŠแžผแž„แžฌแž™แžผแž แŸ’แž‚แžถแž“แžทแž„แž…แŸ’แžšแžพแž“แž‘แŸ€แžแŸ”

แž‚แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžŸแŸŠแžธแž›แžธแž€แžถ, xylene, sorrel, แžŸแŸ’แž›แžนแž€แž‚แŸ’แžšแŸƒ, แž‘แž‘แŸ, beetroot แž‡แžถแžŠแžพแž˜แž‚แžบแž‡แžถแžแŸ’แž“แžถแŸ†แž˜แžฝแž™แž…แŸ†แž“แžฝแž“แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แžŸแž€แŸ’แžแžถแž“แžปแž–แž›แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แž”แŸŠแžธแž”แŸŠแžธแŸ” แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ Blood Pressure แž™แžพแž„แž€แŸแž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž‡แžผแž“แžขแŸ’แž“แž€แž“แžผแžœแžšแžผแž”แž˜แž“แŸ’แžแžŸแŸ’แžแžธแž–แžธแžœแžทแž’แžธแžŠแŸ‚แž›แž™แžพแž„แž”แŸ’แžšแžพแžแŸ’แž“แžถแŸ†แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹แžขแžถแžŸแŸ’แžšแŸแž™แž›แžพแž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž“แŸƒแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แŸ”

แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž“แŸแŸ‡แž‚แžถแŸ†แž‘แŸ’แžšแžŠแž›แŸ‹แž”แŸ’แžšแžถแŸ†แž—แžถแžŸแžถแŸ” แžšแžถแž›แŸ‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž…แžปแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž™แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž‡แžผแž“แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž“แŸแŸ‡แŸ” แžŠแŸ„แž™แž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž–แžธแž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž”แž€แžŸแŸ’แžšแžถแž™แžฌแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž”แžถแž“แž™แŸ‰แžถแž„แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แžแžถแžแžพแžขแŸ’แž“แž€แžฌแž‡แžถแž‘แžธแžŸแŸ’แžšแžกแžถแž‰แŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‘แž‘แžฝแž›แžšแž„แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžฌแžขแžแŸ‹แŸ” แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพแž…แž˜แŸ’แž›แžพแž™แž‚แžบแž”แžถแž‘ / แž…แžถแžŸแž€แžปแŸ†แž—แŸแž™แžแŸ’แž›แžถแž…แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แž›แžพแž”แŸŠแžธแž”แŸŠแžธแž—แžธแž”แžถแž“แž™แŸ‰แžถแž„แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แžŠแŸ„แž™แž’แŸ’แžœแžพแžแžถแž˜แž€แžถแžšแžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แž“แžทแž„แž™แŸ„แž”แž›แŸ‹แžŠแŸ‚แž›แž”แžถแž“แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž‡แžผแž“แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แž“แŸแŸ‡แŸ”

แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž˜แžพแž›แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แž”แžถแž“แž‘แŸ€แž„แž‘แžถแžแŸ‹แž“แžทแž„แž”แŸ’แžšแžพแžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡แž‡แžถแžขแŸ’แž“แž€แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แž”แŸŠแžธแž—แžธแŸ” แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แž€แžถแžšแžœแžถแžŸแŸ‹แžœแŸ‚แž„แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ’แžšแžผแžœแžŠแŸ„แž™แž˜แžถแž“แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž–แžธแžขแŸ’แž“แž€แžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž”แŸŠแžธแžขแŸแžŸแž”แŸŠแžธแžฌแž˜แŸ‰แžผแž“แžธแž‘แŸแžšแž”แŸŠแžธแž”แŸŠแžธแŸ” แž€แžปแŸ†แž—แŸ’แž›แŸแž…แž–แžทแž‚แŸ’แžšแŸ„แŸ‡แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžœแŸแž‡แŸ’แž‡แž”แžŽแŸ’แžŒแžทแžแž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพแž…แžถแŸ†แž”แžถแž…แŸ‹แŸ” แž˜แžถแž“แž‡แžธแžœแžทแžแž”แŸ’แžšแž€แž”แžŠแŸ„แž™แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–แž“แžทแž„แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž›แŸ’แžขแž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แžŸแž˜แŸ’แž–แžถแž’แžˆแžถแž˜แŸ”

แž™แŸ„แž”แž›แŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžŸแŸ’แžœแžถแž‚แž˜แž“แŸแž™แŸ‰แžถแž„แž€แž€แŸ‹แž€แŸ’แžแŸ…!
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
25 แžแžปแž›แžถ 2023

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡โ€‹แžขแžถแž…แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธ
แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“โ€‹แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“ แžŸแžถแžš แž“แžทแž„ 6 แž•แŸ’แžŸแŸแž„โ€‹แž‘แŸ€แž
แž˜แžทแž“แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž‚แŸ’แžšแžธแž”แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž•แŸ’แž‘แŸแžš
แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แžŸแŸ’แž“แžพแžŸแžปแŸ†แžฑแŸ’แž™แž›แžปแž”แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž“แŸ„แŸ‡แž”แžถแž“

แž€แžถแžšแžŠแžถแž€แŸ‹แž•แŸ’แž€แžถแž™ แž“แžทแž„แž˜แžแžทแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ

4.2
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 509
khanha 789
3 แž€แž‰แŸ’แž‰แžถ 2022
แž–แžทแžแž‡แžถแž›แŸ’แžขแžšแžŽแžถแžŸแŸ‹
แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸ 1 แž“แžถแž€แŸ‹โ€‹แž”แžถแž“แž™แž›แŸ‹แžแžถโ€‹แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž“แŸแŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸ
แžแžพแžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž™แž›แŸ‹แžแžถโ€‹แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž“แŸแŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸโ€‹แžŠแŸ‚แžšแž‘แŸ?
Coco Coco
1 แžŸแžธแž แžถ 2022
แž›แŸ’แžข
แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸ 2 แž“แžถแž€แŸ‹โ€‹แž”แžถแž“แž™แž›แŸ‹แžแžถโ€‹แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž“แŸแŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸ
แžแžพแžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž™แž›แŸ‹แžแžถโ€‹แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž“แŸแŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸโ€‹แžŠแŸ‚แžšแž‘แŸ?
Bc Fdd
16 แžŸแžธแž แžถ 2022
แž›แŸ’แžขแžŽแžถแžŸแŸ‹
แžแžพแžขแŸ’แž“แž€โ€‹แž™แž›แŸ‹แžแžถโ€‹แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž“แŸแŸ‡โ€‹แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸโ€‹แžŠแŸ‚แžšแž‘แŸ?

แžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžแŸ’แž˜แžธ

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