គណនា BMI និងស្វែងរករាងកាយដ៏ល្អឥឡូវនេះ
BMI Calculator - Ideal Body Weight គឺជាកម្មវិធីត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមសម្រក/ឡើងទម្ងន់ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ឬចង់តាមដានសន្ទស្សន៍រាងកាយរបស់ពួកគេដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អ។
BMI ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសន្ទស្សន៍រាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈកម្ពស់ និងទម្ងន់។ BMI ខ្ពស់អាចបង្ហាញថាមានខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនខ្ពស់។ BMI បង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ឬសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗនោះទេ។
គណនា BMI
កម្មវិធីទម្ងន់រាងកាយដ៏ល្អអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាន BMI របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្រាន់តែបញ្ចូលភេទ អាយុ ទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងទទួលបាន BMI របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការគណនា កម្មវិធី BMI Calculator - Body Mass Index នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើតាមដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរាងកាយរបស់អ្នក។
កំណត់ត្រា BMI
រក្សាទុករង្វាស់រាងកាយប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយងាយស្រួលមើលការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ដោយធ្វើតាម BMI របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងរកឃើញរបបអាហារ និងកាលវិភាគការងារដ៏ល្អរបស់អ្នក ដើម្បីមានរាងកាយល្អឥតខ្ចោះ។
ជួរ BMI
តើអ្នកមាន BMI បែបណា? តោះមើលលទ្ធផលបន្ទាប់ពីគណនា BMI នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង។ កម្រិតសំខាន់ៗចំនួន 4 បង្ហាញពីស្ថានភាពសន្ទស្សន៍រាងកាយដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ រួមទាំងទម្ងន់ក្រោម ធម្មតា លើសទម្ងន់ និងធាត់។ ជួរនីមួយៗមានព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងដំបូន្មានអំពីទម្ងន់ ឬកម្ពស់របស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកដឹងពីជួរ BMI របស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីរបបអាហារសមស្របបំផុត និងរបបហាត់ប្រាណ។
Ideal Body
ជាមួយនឹងកម្ពស់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក តើទម្ងន់ដ៏ល្អរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ការដឹងពីទម្ងន់ដ៏ល្អរបស់អ្នកនឹងផ្តល់នូវគោលដៅច្បាស់លាស់ដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរក ជួយអ្នកកំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តក្នុងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
មុខងារសំខាន់ៗនៅក្នុងការគណនា BMI - ទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ
✅គណនា BMI យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
✅ ស្វែងរកទម្ងន់សមស្រប
✅ ទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ
✅ ពិនិត្យប្រវត្តិ BMI
✅ តាមដានទម្ងន់ និងកម្ពស់
ការគណនា BMI គឺជាឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើដើម្បីគណនា BMI ដើម្បីកំណត់សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ វាបម្រើជាការវាយតម្លៃស្ថានភាពទម្ងន់របស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនផ្តល់រូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នកទេ។
📝 ការគណនា BMI - កម្មវិធី Ideal Weight នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យ។ សាកល្បងប្រើកម្មវិធីនេះ ហើយភ្ញាក់ផ្អើលនឹងអ្វីដែលវានាំមកជូនអ្នក។ សូមអរគុណចំពោះការចំណាយពេលប្រើកម្មវិធីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងសេវាកម្មរបស់យើង កុំភ្លេចវាយតម្លៃពួកយើងជាមួយនឹងផ្កាយប្រាំ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
20 ឧសភា 2024