កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ រួមជាមួយអ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យអភិវឌ្ឍន៍ និងការរចនាកម្មវិធីទូរស័ព្ទ។
យើងបានប្រមូលការអនុវត្តល្អបំផុត
ការអនុវត្ត បច្ចេកទេស និងលំហាត់ដែលបានបង្ហាញមានគោលបំណង៖
- ការអភិវឌ្ឍនៃការគិតប្រកបដោយផលិតភាពថ្មីនិងអាកប្បកិរិយា;
- ការចុះខ្សោយនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៃការអាក់អន់ចិត្ត, កំហឹង, កំហុស, អាម៉ាស់និងការថប់បារម្ភ;
- ផ្លាស់ប្តូរការគិតខុសដែលបង្កើតការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ភ័យស្លន់ស្លោ ស្ត្រេស។ល។
- ការចុះខ្សោយនៃរោគសញ្ញារាងកាយនៃការថប់បារម្ភ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការភ័យខ្លាច។
- ការបង្កើតជំនាញនៃអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវចំពោះជីវិតជាទូទៅ;
- បង្កើនកម្រិតនៃសកម្មភាពជីវិតប្រចាំថ្ងៃ;
- ការចុះខ្សោយនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៃការអាក់អន់ចិត្ត, កំហឹង, កំហុស, អាម៉ាស់និងការថប់បារម្ភ;
- អភិវឌ្ឍជំនាញសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិបើកចំហនៃអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នា;
- ការអភិវឌ្ឍនៃភាពធន់នឹងភាពតានតឹង;
- អភិវឌ្ឍជំនាញដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជីវិត;
- ការបង្កើតទស្សនវិជ្ជាជីវិតថ្មីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ការប្រើប្រាស់ការអនុវត្តទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺថប់បារម្ភ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺ psychosomatic, ជំងឺ obsessive-compulsive, ស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោ, ភាពតានតឹង, អារម្មណ៍ neurotic ហួសប្រមាណនិងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការ phobias និងការភ័យខ្លាច។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃវិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្ត បច្ចេកទេស និងលំហាត់ដែលបានបង្ហាញគឺជាគោលការណ៍ និងការបង្រៀននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តនៃការយល់ដឹង ការព្យាបាលជាយុទ្ធសាស្រ្តរយៈពេលខ្លី ការព្យាបាលដោយ Gestalt ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអត្ថិភាព ការព្យាបាលដោយអារម្មណ៍-ការស្រមើលស្រមៃ។ល។ ក៏ដូចជាគំនិតរបស់អ្នកឯកទេសឆ្នើមបែបនេះ។ នៅក្នុងវិស័យព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដូចជា Aaron Beck, Robert Leahy, David Clarke, Dennis Greenberger, Christine Padesky, Matthew McKay, Michelle Skene, Patrick Fanning, Rena Branch, Rob Wilson, Jurgen Margraf, Giorgio Nardone, Eric Byrne, F. Perls, D.W. កូបប៉ាក, N.D. លីនដា និងអ្នកដទៃ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 មេសា 2025