កម្មវិធីនេះ "Movement Karate Tutorial" មាន 70 ចលនាជាមូលដ្ឋាន និងឈានមុខក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលការ៉ាតេដែលអ្នកអាចរៀនដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ការបង្រៀនការ៉ាតេធ្វើចលនាមួយចំនួនដែលផ្តល់ដោយកម្មវិធីនេះគឺ៖
- Shomen Zuki
- Jodan Zuki
- សូណូបា ហ្សូគី
- Gosun Zuki
- Uchi Otoshi
- Choku Geri
- Yoko Geri
- Ushiro Geri
- Kakato Geri
- Sanoba Geri
- Mawashi Geri
- Neko Ashi Geri
- Jodan Uke
- Soto Uke
- Uchi Uke
- សុត បារាយណ៍
- Jun Zuki
- Gyaku Zuki
- Oi Zuki
- ថេនស៊ីន
- Renzoku Zuki
- Hook-Uppercut
- Chudan Geri-Tenshin
- Jodan អាយុ Uke
- Osae Uke-Uraken
— Gedan Barai-Sabaki
- និងច្រើនទៀត
ដូច្នេះគ្រាន់តែទាញយកកម្មវិធីនេះ ហើយចាប់ផ្តើមរៀនការ៉ាតេឥឡូវនេះ! សូមរីករាយ និងសំណាងល្អ។
បញ្ជីលក្ខណៈពិសេស៖
- សាមញ្ញនិងងាយស្រួលប្រើ
- ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើងាយស្រួល
ការបដិសេធ
រូបភាពទាំងអស់ដែលបានរកឃើញនៅក្នុងកម្មវិធីនេះត្រូវបានគេជឿថាស្ថិតនៅក្នុង "ដែនសាធារណៈ"។ យើងមិនមានបំណងរំលោភសិទ្ធិបញ្ញាស្របច្បាប់ សិទ្ធិសិល្បៈ ឬការរក្សាសិទ្ធិណាមួយឡើយ។ រូបភាពទាំងអស់ដែលបានបង្ហាញគឺមិនស្គាល់ប្រភពដើមឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់សិទ្ធិនៃរូបភាព/ផ្ទាំងរូបភាពណាមួយដែលបានបង្ហោះនៅទីនេះ ហើយអ្នកមិនចង់ឱ្យវាបង្ហាញ ឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឥណទានសមរម្យនោះ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ ហើយយើងនឹងធ្វើភ្លាមៗតាមតម្រូវការ ទាំងរូបភាពដើម្បី ត្រូវបានដកចេញ ឬផ្តល់ឥណទាននៅពេលដែលវាដល់កំណត់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
16 សីហា 2023