Ritunary – Habit Tracker

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
100+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ពិធីសាសនា - កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ អ្នករៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃ និងអ្នកបង្កើតទម្លាប់
បង្កើតទម្លាប់ល្អ បំបែករឿងអាក្រក់ និងបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រកបដោយផលិតភាព!

តើ​អ្នក​តស៊ូ​ជាមួយ​នឹង​ការ​លត់ដំ​ខ្លួន​ឯង ភាព​ស៊ីសង្វាក់ ឬ​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ទេ? តើ​អ្នក​ចង់​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ កាត់​បន្ថយ​ម៉ោង​មើល​អេក្រង់ ឈប់​ជក់​បារី ឬ​រក្សា​ផលិតភាព?

Ritunary ជួយអ្នកក្នុងការតាមដានទម្លាប់របស់អ្នក រក្សាទំនួលខុសត្រូវ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរំលឹក ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងការបន្តបន្ទាប់។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ
- ការតាមដានទម្លាប់ដែលអាចបត់បែនបាន - ការតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែ
- ការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាព - ការរាប់បញ្ចូល ការវិភាគ និងការកំណត់គោលដៅ
- ការរំលឹកឆ្លាតវៃ - ការជូនដំណឹងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីរក្សាផ្លូវ
- គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន - កំណត់ប្រេកង់ទម្លាប់ពិសេស (ឧ. ទឹក 8 ដង/ថ្ងៃ)
- ការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន - ការណែនាំទម្លាប់ប្រើ AI
- ធាតុក្រាហ្វិក & របៀបងងឹត - តាមដានវឌ្ឍនភាពពីអេក្រង់ដើមរបស់អ្នក។
- បទពិសោធន៍គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម - គ្មានការរំខាន គ្រាន់តែជាការកែលម្អខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

បង្កើតទម្លាប់វិជ្ជមាន និងរក្សាផលិតភាព
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងរក្សាជាតិទឹក
- ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងបង្កើនសម្បទា
- ក្រោកពីព្រលឹម និងបង្កើតទម្លាប់ពេលព្រឹក
- ធ្វើសមាធិ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព
អានរាល់ថ្ងៃដើម្បីពង្រីកចំណេះដឹង

បំបែកទម្លាប់អាក្រក់ និងរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍
- ឈប់ជក់បារី និងធ្វើអោយសុខភាពសួតប្រសើរឡើង
- កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង
- កំណត់ពេលវេលាអេក្រង់ និងបង្កើនផលិតភាព
- កាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងរក្សារាងឱ្យស្អាត
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងអភិវឌ្ឍផ្នត់គំនិតស្ងប់ស្ងាត់

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើ Ritunary?
- Habit Tracker & Goal Planner - រៀបចំ និងតាមដានទម្លាប់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល
- ឧបករណ៍បង្កើតទម្លាប់ និងផលិតភាព - រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព
- ការកែលម្អខ្លួនឯង និងការគាំទ្រសុខភាព - ពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ
- ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ - សម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យរយៈពេលវែង
- ការលើកទឹកចិត្ត និងទំនួលខុសត្រូវ - រក្សាភាពជាប់លាប់ និងបង្កើតទម្លាប់កាន់តែប្រសើរ

តើ Ritunary សម្រាប់នរណា?
- មនុស្សដែលចង់បង្កើតទម្លាប់ និងបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ
- បុគ្គលដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផលិតភាព ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
- សហគ្រិន អ្នកជំនាញ និងនិស្សិត បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារប្រចាំថ្ងៃ
- នរណាម្នាក់ដែលព្យាយាមបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អ
- អ្នកដែលតស៊ូជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្ត ស្ថិរភាព និងការកំណត់គោលដៅ

គ្រប់គ្រងទម្លាប់របស់អ្នក និងកែលម្អទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!

ទាញយក Ritunary ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក!
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
9 កុម្ភៈ 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Initial release of Ritunary!

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
Robin Guido Schmidt
taskmind.global@gmail.com
Am Messehaus 10 90489 Nürnberg Germany
undefined

កម្មវិធី​ស្រដៀងគ្នា