Ritunary – Habit Tracker 2026

CodeRob

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Ritunary – កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ កម្មវិធីរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃ និងកម្មវិធីបង្កើតទម្លាប់
បង្កើតទម្លាប់ល្អ បំបែកទម្លាប់អាក្រក់ និងបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានផលិតភាព!

តើអ្នកពិបាកជាមួយនឹងវិន័យខ្លួនឯង ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ឬការលើកទឹកចិត្តទេ? តើអ្នកចង់ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ កាត់បន្ថយពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់ ឈប់ជក់បារី ឬរក្សាផលិតភាពទេ?

Ritunary ជួយអ្នកតាមដានទម្លាប់របស់អ្នក រក្សាការទទួលខុសត្រូវ និងសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរំលឹក ការតាមដានវឌ្ឍនភាព និងលទ្ធផល។

ប្រែក្លាយការតាំងចិត្តឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នកទៅជាទម្លាប់យូរអង្វែង

ចាប់ផ្តើមឆ្នាំ 2026 ជាមួយនឹងគោលដៅច្បាស់លាស់! មិនថាអ្នកបានតាំងចិត្តហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ឈប់ជក់បារី ឬបង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នកទេ - Ritunary បំលែងការតាំងចិត្តរបស់អ្នកទៅជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលអាចវាស់វែងបាន។ ជាមួយនឹងការតាមដានឆ្លាតវៃ ការរាប់លទ្ធផល និងការរំលឹក អ្នកនឹងនៅតែមានការលើកទឹកចិត្តពេញមួយឆ្នាំ និងសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកប្រកបដោយចីរភាព។ លែងមានការតាំងចិត្តដែលខូចទៀតហើយ - បង្កើតទម្លាប់ដែលធ្វើឱ្យឆ្នាំ 2026 ជាឆ្នាំដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ
- ការតាមដានទម្លាប់ដែលអាចបត់បែនបាន – ការតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែ
- ការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាព – ការរាប់ចំនួនដង ការវិភាគ និងការកំណត់គោលដៅ
- ការរំលឹកឆ្លាតវៃ – ការជូនដំណឹងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីតាមដាន
- គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន – កំណត់ភាពញឹកញាប់នៃទម្លាប់តែមួយគត់ (ឧទាហរណ៍ ផឹកទឹក 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ)
- ការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន – ការណែនាំទម្លាប់ដែលដំណើរការដោយ AI
- ធាតុក្រាហ្វិក និងរបៀបងងឹត – តាមដានវឌ្ឍនភាពពីអេក្រង់ដើមរបស់អ្នក
- បទពិសោធន៍គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម – គ្មានការរំខាន គ្រាន់តែការកែលម្អខ្លួនឯង

បង្កើតទម្លាប់វិជ្ជមាន និងរក្សាផលិតភាព
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អ
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងបង្កើនសុខភាព
- ភ្ញាក់ពីព្រលឹម និងបង្កើតទម្លាប់ពេលព្រឹក
- ធ្វើសមាធិដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព
- អានជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីពង្រីកចំណេះដឹង

បំបែកទម្លាប់អាក្រក់ និងរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍
- ឈប់ជក់បារី និងកែលម្អសុខភាពសួត
- កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង
- កំណត់ពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់ និងបង្កើនផលិតភាព
- កាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងរក្សាសុខភាព
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងអភិវឌ្ឍផ្នត់គំនិតស្ងប់ស្ងាត់

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើ Ritunary?
- កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ និងឧបករណ៍រៀបចំគោលដៅ – រៀបចំ និងតាមដានទម្លាប់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល
- ឧបករណ៍បង្កើតទម្លាប់ និងផលិតភាព – រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធថ្ងៃរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
- ការគាំទ្រការកែលម្អខ្លួនឯង និងសុខុមាលភាព – បង្កើនសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ
- ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងឧបករណ៍ជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ – សម្រេចបានជោគជ័យរយៈពេលវែង
- ការលើកទឹកចិត្ត និងការទទួលខុសត្រូវ – រក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងបង្កើតទម្លាប់កាន់តែប្រសើរ

តើ Ritunary សម្រាប់អ្នកណា?
- អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការបង្កើតទម្លាប់ និងបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ
- បុគ្គលដែលមានគោលបំណងបង្កើនផលិតភាព ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
- សហគ្រិន អ្នកជំនាញ និងនិស្សិតដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារប្រចាំថ្ងៃ
- អ្នកដែលព្យាយាមឈប់ទម្លាប់អាក្រក់ និងអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អ
- អ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្ត ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងការកំណត់គោលដៅ

គ្រប់គ្រងទម្លាប់របស់អ្នក និងកែលម្អទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!

ទាញយក Ritunary ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក!

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Stability improvements and minor UI adjustments