Overcome your fears
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
មនុស្សគ្រប់រូបមានការភ័យខ្លាចនិងកង្វល់ខ្លះៗដូចជាមនុស្សយើងត្រូវបានគេរៀបចំធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចថាជាការឆ្លើយតបបែបធម្មជាតិទៅនឹងការគំរាមកំហែងដើម្បីការពារនិងមើលថែខ្លួនឯង។
ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមកាន់កាប់? ការភ័យខ្លាចអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកដើរតាមក្តីសុបិន្តរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការប្រថុយប្រថាននិងបញ្ឈប់អ្នកមិនឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកចង់បាននិងធ្វើអ្វី។
កម្មវិធីរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើប្រភេទសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលថែរក្សាសេចក្តីត្រូវការរបស់អ្នក។ យើងផ្តល់នូវបញ្ជីត្រួតពិនិត្យដែលបានកំណត់ជាមុនហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្តូរលក្ខណៈពិសេសតាមតម្រូវការនិងតម្រូវការរបស់អ្នកផងដែរ។
ប្រសិនបើយើងមិនអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបានទេយើងមិនអាចបើកចំហរទាំងស្រុងចំពោះសមត្ថភាពរបស់យើងដើម្បីស្រឡាញ់អ្នកដទៃឬសក្តានុពលរបស់យើងក្នុងការបង្កើតនោះទេ។ ការវិវត្តន៍និងក្តីសង្ឃឹមទាំងអស់សម្រាប់ការសម្រាកនៅលើពិភពលោកដែលប្រសើរជាងមុនដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនិងបើកចំហ។
អ្នកមិនអាចទទួលបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីដឹងពីវិធីដើម្បីជំនះការភ័យខ្លាចនៃការទទួលបានជោគជ័យ។ មានពេលខ្លះដែលអ្នកគិតថាអ្នកស្ទើរតែប៉ះសុភមង្គលហើយកាន់វាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រាកដថាអាចយកឈ្នះភាពភ័យខ្លាចបានទេ។ នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចនេះខ្លាំងនោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លះកំពុងដើរតាមផ្លូវរបស់អ្នកដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទុកអ្វីដែលអាចជួយពន្លឿនផ្លូវរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។
មជ្ឈមណ្ឌលភ័យខ្លាចនៃចិត្តរបស់យើងរៀនតាមរយៈការផ្សារភ្ជាប់មិនមែនតក្កវិជ្ជាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចសត្វព្រាបរាល់ពេលដែលអ្នកឃើញសត្វព្រាបការភ័យខ្លាចនឹងកើនឡើង។ បន្ទាប់មកនៅពេលអ្នករត់ទៅឆ្ងាយគំនិតរបស់អ្នកកាន់តែជឿជាក់ថាសត្វព្រាបមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះអ្នករត់គេចខ្លួនកម្រិតភ័យខ្លាចរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះហើយអ្នកមានសុវត្ថិភាព។ វដ្តនេះធ្វើឡើងវិញដោយទ្រទ្រង់ការភ័យខ្លាចមិនច្បាស់រហូតដល់អ្នកចៀសវាងទៅកន្លែងជាក់លាក់ព្រោះអាចមានសត្វព្រាបនៅទីនោះ។
បំបែកការភ័យខ្លាចនេះចិត្តត្រូវរៀនមិនចូលរួមជាមួយសត្វព្រាបដោយការភ័យខ្លាច។ ជាសំណាងល្អចិត្តអាចទ្រទ្រង់ការឆ្លើយតបដោយភ័យខ្លាចអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទៅកន្លែងដែលមានសត្វព្រាបហើយគ្រាន់តែស្នាក់នៅទីនោះជំនួសឱ្យការរត់ចេញនៅទីបំផុតគំនិតរបស់អ្នកនឹងដឹងថាសត្វព្រាបពិតជាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមកាន់កាប់? ការភ័យខ្លាចអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកដើរតាមក្តីសុបិន្តរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការប្រថុយប្រថាននិងបញ្ឈប់អ្នកមិនឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកចង់បាននិងធ្វើអ្វី។
កម្មវិធីរបស់យើងគ្របដណ្តប់លើប្រភេទសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលថែរក្សាសេចក្តីត្រូវការរបស់អ្នក។ យើងផ្តល់នូវបញ្ជីត្រួតពិនិត្យដែលបានកំណត់ជាមុនហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្តូរលក្ខណៈពិសេសតាមតម្រូវការនិងតម្រូវការរបស់អ្នកផងដែរ។
ប្រសិនបើយើងមិនអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងបានទេយើងមិនអាចបើកចំហរទាំងស្រុងចំពោះសមត្ថភាពរបស់យើងដើម្បីស្រឡាញ់អ្នកដទៃឬសក្តានុពលរបស់យើងក្នុងការបង្កើតនោះទេ។ ការវិវត្តន៍និងក្តីសង្ឃឹមទាំងអស់សម្រាប់ការសម្រាកនៅលើពិភពលោកដែលប្រសើរជាងមុនដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនិងបើកចំហ។
អ្នកមិនអាចទទួលបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីដឹងពីវិធីដើម្បីជំនះការភ័យខ្លាចនៃការទទួលបានជោគជ័យ។ មានពេលខ្លះដែលអ្នកគិតថាអ្នកស្ទើរតែប៉ះសុភមង្គលហើយកាន់វាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រាកដថាអាចយកឈ្នះភាពភ័យខ្លាចបានទេ។ នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចនេះខ្លាំងនោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លះកំពុងដើរតាមផ្លូវរបស់អ្នកដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទុកអ្វីដែលអាចជួយពន្លឿនផ្លូវរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។
មជ្ឈមណ្ឌលភ័យខ្លាចនៃចិត្តរបស់យើងរៀនតាមរយៈការផ្សារភ្ជាប់មិនមែនតក្កវិជ្ជាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចសត្វព្រាបរាល់ពេលដែលអ្នកឃើញសត្វព្រាបការភ័យខ្លាចនឹងកើនឡើង។ បន្ទាប់មកនៅពេលអ្នករត់ទៅឆ្ងាយគំនិតរបស់អ្នកកាន់តែជឿជាក់ថាសត្វព្រាបមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះអ្នករត់គេចខ្លួនកម្រិតភ័យខ្លាចរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះហើយអ្នកមានសុវត្ថិភាព។ វដ្តនេះធ្វើឡើងវិញដោយទ្រទ្រង់ការភ័យខ្លាចមិនច្បាស់រហូតដល់អ្នកចៀសវាងទៅកន្លែងជាក់លាក់ព្រោះអាចមានសត្វព្រាបនៅទីនោះ។
បំបែកការភ័យខ្លាចនេះចិត្តត្រូវរៀនមិនចូលរួមជាមួយសត្វព្រាបដោយការភ័យខ្លាច។ ជាសំណាងល្អចិត្តអាចទ្រទ្រង់ការឆ្លើយតបដោយភ័យខ្លាចអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទៅកន្លែងដែលមានសត្វព្រាបហើយគ្រាន់តែស្នាក់នៅទីនោះជំនួសឱ្យការរត់ចេញនៅទីបំផុតគំនិតរបស់អ្នកនឹងដឹងថាសត្វព្រាបពិតជាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
overcome your fear
