No Chaos: To-Do & Focus
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
5+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
No Chaos គឺជាកម្មវិធីដែលត្រូវធ្វើតិចតួចបំផុត និងកម្មវិធីផ្តោតអារម្មណ៍ Pomodoro ដែលជួយអ្នកឱ្យឈប់សម្លឹងមើលបញ្ជីគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយចាប់ផ្តើមសម្អាតកិច្ចការរបស់អ្នកម្តងមួយៗ។
ជំនួសឱ្យការលេងល្បែងរាប់សិបមុខ អ្នកទទួលបានសន្លឹកបៀតូចមួយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ជ្រើសរើសកាតមួយ ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយអូសនៅពេលអ្នករួចរាល់។ គ្មានគម្រោងស្មុគ្រស្មាញ គ្មានការរៀបចំធ្ងន់ៗ គ្រាន់តែអ្នក និងជំហានតូចមួយបន្ទាប់។
ហេតុអ្វីបានជា No Chaos ជួយ៖
កិច្ចការមួយក្នុងពេលតែមួយ
មិនមានបញ្ជីដ៏ធំនៅក្នុងមុខរបស់អ្នកទេ។ អ្នកតែងតែឃើញតែកាតបច្ចុប្បន្ន ដូច្នេះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើម និងពិបាកនឹងលើសលប់។
លំហូរការងារត្រូវធ្វើផ្អែកលើកាត
បន្ថែមកិច្ចការជាកាតសាមញ្ញ ហើយអូសតាមរយៈពួកវា៖ បញ្ចប់ រំលង ឬត្រឡប់នៅពេលក្រោយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានអារម្មណ៍ស្រាលនិងរហ័ស។
កម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍ដែលភ្ជាប់មកជាមួយ
ប្រើកម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍រចនាប័ទ្ម Pomodoro ដើម្បីរក្សាផ្លូវ។ ធ្វើការក្នុងរយៈពេលខ្លី វគ្គផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការសម្រាកតូចមួយនៅចន្លោះ។
ការរចនាសាមញ្ញនិងស្ងប់ស្ងាត់
គ្មានការពង្រាយ គ្មានការជូនដំណឹងឈ្លានពាន គ្មានម៉ឺនុយស្មុគស្មាញ។ ចំណុចប្រទាក់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីនៅឆ្ងាយពីផ្លូវរបស់អ្នក។
គ្មានភាពវឹកវរគឺសម្រាប់មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយចង់បានវិធីទន់ភ្លន់ដើម្បីផ្លាស់ទីពេញមួយថ្ងៃ៖ កាតមួយ អូសមួយ កិច្ចការបានបញ្ចប់ម្តងមួយៗ។
ជំនួសឱ្យការលេងល្បែងរាប់សិបមុខ អ្នកទទួលបានសន្លឹកបៀតូចមួយសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ជ្រើសរើសកាតមួយ ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយអូសនៅពេលអ្នករួចរាល់។ គ្មានគម្រោងស្មុគ្រស្មាញ គ្មានការរៀបចំធ្ងន់ៗ គ្រាន់តែអ្នក និងជំហានតូចមួយបន្ទាប់។
ហេតុអ្វីបានជា No Chaos ជួយ៖
កិច្ចការមួយក្នុងពេលតែមួយ
មិនមានបញ្ជីដ៏ធំនៅក្នុងមុខរបស់អ្នកទេ។ អ្នកតែងតែឃើញតែកាតបច្ចុប្បន្ន ដូច្នេះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើម និងពិបាកនឹងលើសលប់។
លំហូរការងារត្រូវធ្វើផ្អែកលើកាត
បន្ថែមកិច្ចការជាកាតសាមញ្ញ ហើយអូសតាមរយៈពួកវា៖ បញ្ចប់ រំលង ឬត្រឡប់នៅពេលក្រោយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានអារម្មណ៍ស្រាលនិងរហ័ស។
កម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍ដែលភ្ជាប់មកជាមួយ
ប្រើកម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍រចនាប័ទ្ម Pomodoro ដើម្បីរក្សាផ្លូវ។ ធ្វើការក្នុងរយៈពេលខ្លី វគ្គផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការសម្រាកតូចមួយនៅចន្លោះ។
ការរចនាសាមញ្ញនិងស្ងប់ស្ងាត់
គ្មានការពង្រាយ គ្មានការជូនដំណឹងឈ្លានពាន គ្មានម៉ឺនុយស្មុគស្មាញ។ ចំណុចប្រទាក់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីនៅឆ្ងាយពីផ្លូវរបស់អ្នក។
គ្មានភាពវឹកវរគឺសម្រាប់មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយចង់បានវិធីទន់ភ្លន់ដើម្បីផ្លាស់ទីពេញមួយថ្ងៃ៖ កាតមួយ អូសមួយ កិច្ចការបានបញ្ចប់ម្តងមួយៗ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Liudmyla Kostik
it.beprogressive@gmail.com
Cieszęcin, 5A
98-400 Wieruszow
Poland
