Interval Trainer

មាន​ការផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម
1+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេល - ដៃគូហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក

បង្កើតការហាត់ប្រាណចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួនដែលគ្មានដែនកំណត់ជាមួយនឹងការប្រកាសជាសំឡេងដើម្បីណែនាំអ្នកឆ្លងកាត់ជំហាននីមួយៗ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ HIIT, Tabata, ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី, ការលាតសន្ធឹង, ការធ្វើសមាធិ ឬសកម្មភាពណាមួយដែលត្រូវការពេលវេលាច្បាស់លាស់!

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ៖
• អាចប្ដូរតាមបំណងបានពេញលេញ
• បង្កើតទម្លាប់ហ្វឹកហាត់គ្មានដែនកំណត់
• កំណត់រយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ
• ជ្រើសរើសសកម្មភាព ឬរយៈពេលសម្រាកជាមួយនឹងការសរសេរកូដពណ៌
• បន្ថែមការប្រកាសជាសំឡេងសម្រាប់ការណែនាំដោយមិនប្រើដៃ

របៀបកំណត់ម៉ោងដែលអាចបត់បែនបាន
• ស្វ័យប្រវត្តិ - ទៅមុខដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅជំហានបន្ទាប់
• អាចរំលងបាន - លោតទៅមុខគ្រប់ពេល ឬរង់ចាំកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង
• សៀវភៅណែនាំ - ផ្អាក និងបន្តតាមល្បឿនរបស់អ្នក

ធ្វើរង្វិលជុំលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក
• ធ្វើម្តងទៀតនូវទម្លាប់ទាំងមូលច្រើនដង
• ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី និង HIIT

ការណែនាំជាសំឡេង
• អត្ថបទទៅជាការនិយាយប្រកាសជំហាននីមួយៗ
• រក្សាភ្នែករបស់អ្នកចេញពីអេក្រង់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ
• អត្ថបទសំឡេងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ

ការរចនាកូដពណ៌
• ផ្ទៃខាងក្រោយពណ៌ក្រហមសម្រាប់រយៈពេលសកម្មភាព
• ផ្ទៃខាងក្រោយពណ៌បៃតងសម្រាប់រយៈពេលសម្រាក
• ងាយស្រួលមើលអ្វីដែលបន្ទាប់ភ្លាមៗ

ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញ និងស្អាត
• ដំណើរការក្រៅបណ្តាញ - មិនត្រូវការអ៊ីនធឺណិតទេ
• របៀបបញ្ឈរដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
• ងាយស្រួលប្រើជាមួយប៊ូតុងធំៗ

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖

• HIIT (ការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់)
• ការហាត់ប្រាណ Tabata
• ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី
• ប្រដាល់/MMA ជុំ
• យូហ្គា និងការលាតសន្ធឹង
• ចន្លោះពេលសិក្សា/ធ្វើការ (Pomodoro)
• វគ្គសមាធិ
• សៀគ្វីរត់/ដើរ
• សកម្មភាពកំណត់ពេលវេលាណាមួយ!

ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយគ្រប់គ្រងការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក!
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
8 កុម្ភៈ 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
ទីតាំង ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន និង 2 ផ្សេង​ទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន និង 2 ផ្សេង​ទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

First version of Interval Trainer. Fix to Admob

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
Federico Vivarelli
gstudiosoftware@gmail.com
Ireland

ច្រើនទៀតដោយ G-Studio Software