បង្កើនសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី 7 សប្តាហ៍ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធរបស់យើង ដែលបង្ហាញពីមេរៀនវីដេអូដែលមានចលនា និងសកម្មភាពអន្តរកម្ម។ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកអភិវឌ្ឍភាពធន់ ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង និងទម្លាប់ផ្លូវចិត្តវិជ្ជមាន កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់នូវការណែនាំជាជំហានៗ ដើម្បីគាំទ្រដំណើរសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
កម្មវិធីណែនាំ 7 សប្តាហ៍ - អនុវត្តតាមវិធីសាស្រ្តដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។
ការចូលរួមវីដេអូដែលមានចលនា - រៀនតាមរយៈមេរៀនដែលថតទុកមុនដែលមើលឃើញដោយមើលឃើញ។
សកម្មភាពអន្តរកម្ម - ពង្រឹងការរៀនសូត្រជាមួយនឹងលំហាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការលូតលាស់។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព - តាមដានការកែលម្អរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។
ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកដើម្បីសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើងនៅថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 ឧសភា 2025