Anti Inflammatory Diet

Kevin Ton

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ជួយបន្ថយការរលាករ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងរូបមន្តងាយៗ និងរហ័ស

រៀនដើម្បីជួយបន្ថយការរលាកជាមួយនឹងអាហារត្រឹមត្រូវ។ កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញ ជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ ដែលភ្ជាប់មកជាមួយគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងត្រូវបានបង្កើតឡើងជុំវិញគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។
- ការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយ- សិក្សាពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងរបៀបដែលរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចជួយបាន។
- មានជម្រើសច្រើន - សាកល្បងមុខម្ហូបសាមញ្ញជាង 90 មុខដែលចំណាយតិច ដែលត្រូវការគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗចំនួន 5 និង 30 នាទីដើម្បីធ្វើ។
- បញ្ជីមេនៃគ្រឿងផ្សំប្រឆាំងនឹងការរលាក - ស្វែងយល់ថាតើគ្រឿងផ្សំ 15 ណាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក និងមួយណាដែលត្រូវជៀសវាង។
- គន្លឹះសន្សំពេលវេលាបន្ថែម - រៀនពីរបៀបរៀបចំផែនការអាហារជាមុន គ្រឿងផ្សំសម្រាប់រៀបចំជាបាច់ ទទួលបានការច្នៃប្រឌិតជាមួយអាហារដែលនៅសេសសល់ និងច្រើនទៀត។

ស្វែងរកការធូរស្រាលពីការរលាកជាមួយនឹងការណែនាំអំពីរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ និងសុខភាពរបស់អ្នក។