Karate: Program & Technique

αž…αŸ†αžŽαžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžš
αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ
5+
αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€
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αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡

αž™αžΎαž„αžŸαžΌαž˜αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž‡αžΌαž“αž›αŸ„αž€αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΌαžœαž˜αž‚αŸ’αž‚αž»αž‘αŸ’αž‘αŸαžŸαž€αŸαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž‘αž»αž€αž…αž·αžαŸ’αžαž”αžΆαž“αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž–αž·αž—αž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαŸ‰αžΆαžαŸαŸ” αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž€αžΆαžšαžŠαžΆαž€αŸ‹αž±αŸ’αž™αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αž’αŸ’αž›αžΆαž€αŸ‹αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αžšαž·αž™αžΆαž€αžΆαžŸαžŠαŸαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αžšαŸ†αž—αžΎαž”αž“αŸƒαž€αžΆαžšαžšαž€αžƒαžΎαž‰αž–αžΈαž–αž·αž—αž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαŸ‰αžΆαžαŸ αž“αž·αž„αž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαžŸαž·αž›αŸ’αž”αŸˆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαŸ‰αžΆαžαŸαžŠαŸ„αž™αž˜αžΆαž“αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž–αžΈαž”αžŽαŸ’αžŽαžΆαž›αŸαž™αžŠαŸαž’αŸ†αž˜αž½αž™αž“αŸƒαžŸαž˜αŸ’αž—αžΆαžšαŸˆ αž“αž·αž„αž’αžαŸ’αžαž”αž‘αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž‡αžΆαž…αŸ’αžšαžΎαž“αŸ” αž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαž’αŸ’αžœαžΈαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹ αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αžΉαž„αž”αŸ†αž–αŸαž‰αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž‚αž·αžαž–αžΈαž€αž˜αŸ’αžšαž·αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž–αžΈαž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αžŸαžΆαžŸαŸ’αžαŸ’αžš αž“αž·αž„αž‘αžŸαŸ’αžŸαž“αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αžΆαžŠαŸαžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšαž”αŸ‚αž”αž“αŸƒαž€αžΆαžšαŸ‰αžΆαžαŸαž“αŸ…αž–αŸαž›αžŽαžΆαž˜αž½αž™αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž–αŸαž›αž‘αŸ†αž“αŸαžš αžœαžΆαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰ αž“αž·αž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ” αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαžΉαŸ‡ αž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸ αž“αž·αž„αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž€αžΆαžšαŸ‰αžΆαžαŸαž€αŸ’αž›αžΆαž™αž‡αžΆαžŸαž·αž›αŸ’αž”αŸˆαž€αŸ’αž”αžΆαž…αŸ‹αž‚αž»αž“αžŠαŸαž‚αž½αžšαž±αŸ’αž™αž‚αŸ„αžšαž–αž“αŸ…αž‘αžΌαž‘αžΆαŸ†αž„αž–αž·αž—αž–αž›αŸ„αž€αŸ” αž–αž„αŸ’αžšαžΈαž€αž€αžΆαžšαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŠαŸ†αžŽαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž–αž½αž€αž‚αŸαž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αŸ” αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž“αŸƒαž…αŸ†αžŽαŸαŸ‡αžŠαžΉαž„αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„ αžœαž·αž“αŸαž™ αž“αž·αž„αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž‘αžΆαžαŸ‹αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αŸ” αžŠαžΌαž…αžΌαž‚αžΊαž‡αžΆαž€αž“αŸ’αž›αŸ‚αž„αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…!
αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αž·αž—αž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαŸ‰αžΆαžαŸαŸ” αž‘αž·αžŠαŸ’αž‹αž—αžΆαž–αž‘αžΌαž‘αŸ…αž“αŸƒαž€αžΆαžšαŸ‰αžΆαžαŸ αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸ αž€αžΆαžšαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž› αž“αž·αž„αžŸαŸ†αžŽαž½αžšαŸ”
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
25 សីហអ 2026

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž“αŸ’αžαž·αžŸαž»αž αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
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αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ

αž’αŸ†αž–αžΈαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸ
HUTMAN TOV
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