Habitly - Simple Habits

Pétalo9

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Habitly គឺជាកម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បង្កើតទម្លាប់ដែលជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ដែលនៅជាប់ ព្រោះវាស្របតាមសេចក្តីប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសកម្មភាពតូចៗ ដែលនាំអ្នកឱ្យខិតទៅជិតជីវិតដែលអ្នកស្រមៃបន្តិចម្តងៗ។

🔄 វិធីសាស្រ្តផ្អែកលើសេចក្តីប្រាថ្នា
បង្កើតទម្លាប់ដោយផ្អែកលើសេចក្តីប្រាថ្នាដែលអ្នកចង់សម្រេច។ "ខ្ញុំកំពុងធ្វើការឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ" គឺខ្លាំងជាង "ខ្ញុំត្រូវការហាត់ប្រាណ" ។

🌱ចាប់ផ្តើមពីតូច ធំ
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសកម្មភាពតូចៗដែលទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចបំផុត និងការលើកទឹកចិត្ត បន្ទាប់មកមើលវាឱ្យរីកចម្រើនទៅជាទម្លាប់ដ៏មានឥទ្ធិពល។

🏛️ រូបចម្លាក់ប្រាថ្នា
ធ្វើជាសាក្សីអំពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមរយៈរូបចម្លាក់ឌីជីថលប្លែកៗដែលវិវឌ្ឍនៅពេលអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីប្រាថ្នានីមួយៗ។

🔗 ការដាក់ជង់ទម្លាប់ឆ្លាតវៃ
ភ្ជាប់ទម្លាប់ទៅនឹងទម្លាប់ដែលមានស្រាប់ សម្រាប់ការរួមបញ្ចូលយ៉ាងរលូនទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

📊 ការតាមដានវឌ្ឍនភាព
តាមដានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារបស់អ្នកជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពប្រតិទិនដ៏ស្រស់ស្អាត និងមើលឃើញទម្លាប់របស់អ្នកកើនឡើង។

⏰ ការត្រួតពិនិត្យដែលបានគ្រោងទុក
វាយតម្លៃការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកជាទៀងទាត់ ហើយសម្រេចចិត្តថាពេលណាត្រូវឡើងកម្រិត ឬកែសម្រួលទម្លាប់របស់អ្នក។

🎉 ពិធីបុណ្យដ៏មានអត្ថន័យ
រីករាយនឹងរង្វាន់ដែលមើលឃើញដោយពេញចិត្ត នៅពេលអ្នកបំពេញទម្លាប់របស់អ្នក។

🏠 ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើម
តាមដានទម្លាប់របស់អ្នកដោយផ្ទាល់ពីអេក្រង់ដើមរបស់អ្នកសម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស។
មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកភាពសកម្មជាងមុន រៀបចំ សតិអារម្មណ៍ ឬមានចំណេះដឹងនោះទេ Habitly ជួយបំប្លែងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃទៅជាការផ្លាស់ប្តូរយូរអង្វែង។

ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមកសាងជីវិតដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បាន ទម្លាប់តូចមួយក្នុងពេលតែមួយ។