បង្កើនផលិតភាព និងសុខុមាលភាពជាមួយ BreakBuddy៖ ការរំលឹកការផ្តោតអារម្មណ៍
BreakBuddy គឺជាកម្មវិធីផលិតភាព និងសុខុមាលភាពក្នុងតែមួយរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កម្មករពីចម្ងាយ សិស្ស និស្សិត និងអ្នកជំនាញដែលចង់បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការពារសុខភាពរបស់ពួកគេ។ គ្រប់គ្រងថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក ការពារការហត់នឿយ និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការរំលឹកពេលសម្រាកដ៏ឆ្លាតវៃ។
ហេតុអ្វីជ្រើសរើស BreakBuddy?
ការងារយូរនៅលើតុរបស់អ្នកអាចធ្វើឲ្យថាមពលរបស់អ្នកអស់ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ BreakBuddy ប្រើបច្ចេកទេសដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដូចជា Pomodoro ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ពេលសម្រាកទៀងទាត់ រក្សាជាតិទឹក ពង្រីក និងរក្សាប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
- កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងធ្វើការ និងសម្រាកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ កំណត់ចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬប្រើ Pomodoro សម្រាប់ផលិតភាពល្អបំផុត។
- ការណែនាំអំពីការសម្រាកឆ្លាតវៃ៖ ទទួលបានការរំលឹកឱ្យលាតសន្ធឹង ផឹកទឹក សម្រាកភ្នែក និងដកដង្ហើម។
- សម្រង់លើកទឹកចិត្ត៖ ចាប់ផ្តើមសម្រាកនីមួយៗជាមួយនឹងសម្រង់បំផុសគំនិត ដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។
- ការតាមដានវឌ្ឍនភាព & ការបន្ត៖ តាមដានប្រវត្តិបំបែករបស់អ្នក បង្កើតការផ្សាយបន្ត និងរក្សាភាពជាប់លាប់។
- ចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក៖ ចែករំលែកសមិទ្ធិផល និងជោគជ័យរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសហការី។
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖
- កម្មករពីចម្ងាយ និងអ្នកឯករាជ្យ
- សិស្សនិងអ្នកសិក្សាពេញមួយជីវិត
- អ្នកជំនាញការិយាល័យ
- អ្នកណាដែលស្វែងរកទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងផលិតភាពកាន់តែច្រើន
- ថែរក្សាចិត្ត រាងកាយ និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក - សម្រាកមួយក្នុងពេលតែមួយ។
ទាញយក BreakBuddy: Focus Break Reminder ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែឆ្លាតវៃ មានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុន!
បានដំឡើងកំណែនៅ
24 កញ្ញា 2025