ឱមសូត្រធម៌សមាធិសម្រាប់ការព្យាបាលចក្រាពី Muladhara ទៅ Sahasrara ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលានិងការធ្វើសមាធិការបន្ធូរអារម្មណ៍តន្ត្រីនៅផ្ទៃខាងក្រោយ។
ចង្វាក់ប៊ីណឺរ៉ាល់នៃប្រេកង់អាល់ហ្វានិងបែតាក៏ត្រូវបានរាប់បញ្ចូលផងដែរ។
កម្មវិធីនេះល្អសម្រាប់ការអនុវត្តយោគុនគូលីនីនិងការធ្វើសមាធិចក្រាការសំរាកលំហែរឺដេកលក់ស្រួល។
បានដំឡើងកំណែនៅ
4 វិច្ឆិកា 2021
បណ្ណាល័យ និងគំរូសាកល្បង