MindFitBro

codebase-tech

អំពី​កម្មវិធីនេះ

MindFitBro គឺជាកម្មវិធីសម្បទា និងអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់ក្នុងមួយរបស់អ្នក ដែលបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើសសរស្តម្ភបីគឺ Mind, Fit និង Bro។ យើងមិនត្រឹមតែជួយអ្នកហ្វឹកហាត់រាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ — យើងជួយអ្នកបង្កើតផ្នត់គំនិត និងទម្លាប់ដែលធ្វើឱ្យលទ្ធផលស្ថិតស្ថេរ ដោយមានការគាំទ្រពីគ្រូបង្វឹកពិតប្រាកដ និងភាតរភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវគ្រប់ជំហាន។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ៖

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន

ទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងស្របតាមគោលដៅ កាលវិភាគ និងកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក និងបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្របណ្តុះបណ្តាលដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។
ផែនការអាហារូបត្ថម្ភតាមតម្រូវការ

ទទួលបានផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលបង្កើតឡើងជុំវិញរាងកាយរបស់អ្នក គោលដៅរបស់អ្នក និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក ជាមួយនឹងភាពបត់បែនក្នុងការស្នើសុំការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នករីកចម្រើន។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព

តាមដានទម្ងន់ រង្វាស់ និងការអនុវត្តរបស់អ្នកតាមពេលវេលា ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងច្បាស់ពីកន្លែងដែលអ្នកឈរនៅលើដំណើររបស់អ្នក។
ការបង្វឹកទម្លាប់ និងផ្នត់គំនិត

កសាងវិន័យ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងទំនុកចិត្តដែលប្រែក្លាយការខិតខំប្រឹងប្រែងរយៈពេលខ្លីទៅជាការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលវែង ជាមួយនឹងការណែនាំដែលផ្តោតលើចិត្តដូចរាងកាយដែរ។
ការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយគ្រូបង្វឹក

រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានមតិកែលម្អជាបន្តបន្ទាប់ ការត្រួតពិនិត្យ និងការកែតម្រូវដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យនៅលើផ្លូវត្រូវ។

សហគមន៍បងប្អូន

ហ្វឹកហាត់ជាមួយសហគមន៍គាំទ្រដែលជំរុញទឹកចិត្តអ្នក ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នក និងរីកចម្រើនជាមួយអ្នក។

ការគាំទ្រភាសាអារ៉ាប់ និងអង់គ្លេស

ការគាំទ្រកម្មវិធីពេញលេញជាភាសាទាំងពីរ ដែលបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីសហគមន៍ហាត់ប្រាណដែលនិយាយភាសាអារ៉ាប់។
ការរំលឹក និងការជូនដំណឹង

ទទួលបានការរំលឹកទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ អាហារ និងការត្រួតពិនិត្យ ដើម្បីកុំឱ្យមានអ្វីកើតឡើង។

ហ្វឹកហាត់ចិត្តរបស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។ ចូលរួមជាមួយបងប្អូន។