Dieta Nutrición Deportiva

apps tienda

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ស្វែងយល់ពីរបៀបទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការហាត់ប្រាណនៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនិងការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នក។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលធ្វើតេស្តបន្ទាប់ពីរបៀបស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ

កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលទាំងផែនការអាហារសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកជំនាញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អការអនុវត្តរាងកាយនៅក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនិងការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភល្អដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅនិងលទ្ធផលរបស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី៖
- អ្នកនឹងអាចជ្រើសរើសរបបអាហារដែលប្រែប្រួលតាមប្រភេទតេស្តដែលត្រូវអនុវត្ត។ តាមវិធីនេះអ្នកអាចធ្វើបានល្អបំផុតដោយធ្វើតាមរបបអាហារបំប៉នកីឡារបស់អ្នក។
- យើងវិភាគយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវអាហារនិងគុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការកីឡាដោយវិធីនេះយើងអាចដឹងថាតើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងនិងអ្វីដែលយើងគួរធ្វើមុននិងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់ដើម្បីជាសះស្បើយ។
- របបអាហារផ្សេងៗគ្នាលើអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសរបបអាហារណាដែលសមនឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- យើងពន្យល់ពីរបៀបរចនារបបអាហារបំប៉នកីឡាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតាមសញ្ញាណមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពសមស្របទៅនឹងកីឡា។

នៅក្នុងកម្មវិធីអាហាររូបត្ថម្ភកីឡានេះអ្នកនឹងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីអ្វីដែលអ្នកគួរញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់ ...

អប់រំណែនាំរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញជាមួយនឹងរបបអាហារបំប៉នកីឡាដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យបានល្អបំផុតក្នុងការធ្វើតេស្តនីមួយៗ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តកម្មវិធីនេះសូមទុកឱ្យយើងនូវមតិផ្កាយ ៥ ។