ទឹកផ្លែគីវី និងទឹកក្រូចឆ្មា គឺជាភេសជ្ជៈដែលផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយ និងសុខភាពល្អ លក្ខណៈដោយរសជាតិជូរប្លែក និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ទឹកនេះត្រូវបានរៀបចំដោយលាយគីវី និងក្រូចឆ្មាជាមួយនឹងទឹក និងស្ករ ដើម្បីសម្រេចបានភាពផ្អែមដែលចង់បាន។ ទឹកកកខ្លះអាចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីបង្កើនរសជាតិរបស់វា និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្រស់ស្រាយ និងសមរម្យសម្រាប់ការទទួលទាននៅថ្ងៃក្តៅ។
គីវី និងក្រូចឆ្មា គឺជាផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ព្រោះផ្លែគីវីមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន K ប៉ូតាស្យូម និងទង់ដែង ខណៈដែលក្រូចឆ្មាមានវីតាមីន C អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា ប៉ូតាស្យូម។ កាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម។
ទឹកផ្លែគីវី និងទឹកក្រូចឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ព្រោះថាវាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការពាររាងកាយពីជំងឺផ្សេងៗ លើកកម្ពស់សុខភាពរំលាយអាហារ និងសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងពង្រឹងសុខភាពបេះដូង ថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងជំរុញការលូតលាស់សក់ និងក្រចក។
ទឹកផ្លែគីវី និងទឹកក្រូចឆ្មាក៏អាចចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អសម្រាប់ផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយនៅថ្ងៃក្តៅផងដែរ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប៉ះប៉ូវជាតិទឹក និងសារធាតុរ៉ែដែលរាងកាយបាត់បង់ដោយសារការបែកញើស ហើយវាក៏អាចជាជម្រើសសម្រាប់សុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់ផងដែរ។ ពីបញ្ហាតម្រងនោម ឬបេះដូង ហើយមិនអាចផឹកភេសជ្ជៈទន់ ឬផ្អែមជាមួយស្ករ។
បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វា។
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 មេសា 2023
ការកំណត់ឱ្យមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន