ពេលខ្លះជីវិតក្លាយជាការលំបាកបន្តិច នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការឃ្លាលើកទឹកចិត្តពីពេលមួយទៅពេលមួយ ឃ្លាដែលជំរុញទឹកចិត្តយើងឱ្យមើលឃើញផ្នែកវិជ្ជមាននៃរឿង ហើយឆ្ពោះទៅមុខ។
នៅពេលអ្នកអានឃ្លាលើកទឹកចិត្តទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនអ្នក លើកាលៈទេសៈនីមួយៗក្នុងជីវិត ហើយប្រសិនបើអ្នកវិភាគវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ ពួកគេនឹងជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកទៅផ្នែកវិជ្ជមាន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត អ្នកនឹងផ្តល់ឱកាសថ្មីដល់ខ្លួនអ្នក។ ហើយអ្នកនឹងធ្វើវាជៀសវាងការបរាជ័យ។ ធ្វើកំហុសខាងលើ។
នៅក្នុង "ការលើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃ ការស្វាគមន៍" អ្នកនឹងឃើញវិចិត្រសាលផ្សេងៗគ្នានៃឃ្លាលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ជីវិត ការលើកទឹកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន សម្រាប់ការងារជាដើម ដែលជួយយើងឱ្យយកឈ្នះលើគ្រាលំបាក និងសុបិន្តធំ។
ឃ្លាទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំដោយថ្ងៃនីមួយៗនៃសប្តាហ៍ ដែលអ្នកអាចផ្ញើការសួរសុខទុក្ខប្រចាំថ្ងៃ និងលើកទឹកចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
យើងបានរួមបញ្ចូលប្រភេទ "រាត្រីសួរសុខទុក្ខ" ដូច្នេះនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃអ្នកក៏អាចចែករំលែកការសួរសុខទុក្ខពេលយប់និងសូមជូនពរឱ្យពួកគេសម្រាកបានល្អ។
ចងចាំជានិច្ចថាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យពិតប្រាកដគឺ ចំណេះដឹង រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសកម្មភាព។ អាន ឆ្លុះបញ្ចាំង និងអនុវត្តនូវអ្វីដែលឃ្លាទាំងនេះបង្ហាញដល់អ្នក។
នៅក្នុងកម្មវិធីនេះ រូបភាពដែនសាធារណៈត្រូវបានប្រមូលពីទំព័រដូចជា https://videezy.com/ https://pixabay.com/ ក្នុងចំណោមទំព័រផ្សេងៗទៀត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 ឧសភា 2024