Obitrain

Julien Brayere

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីតាមដានពហុព័ត៌មានរបស់អ្នក។

បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្វីក៏ដោយកីឡា។
អ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ដោយវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដែលបានកំណត់ជាមុនទេអ្នកមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដំណើរការដោយបង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួននិងតាមដានការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។

បង្កើតការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកបន្ទាប់មកនៅពេលដែលវេនត្រូវបានបញ្ចប់បន្ថែមការសម្តែងរបស់អ្នក។ លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកដទៃនៅក្នុងសហគមន៍ដើម្បីជួយបង្កើតខ្លួនឯង។
បន្ថែមលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកហើយចែករំលែកវាជាមួយសហគមន៍របស់អ្នក។ បង្កើនលំហាត់ទាំងនេះដោយបន្ថែមការពិពណ៌នាសាច់ដុំដែលត្រូវបានប្រើតំណវីដេអូឬរូបថត។

បន្ថែមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនិងវិភាគការអនុវត្តរបស់អ្នក។

កុំដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យលេងកីឡាតែមួយ៖
- កម្លាំងកាយសម្បទា
- កំពុងដំណើរការ
- ជិះកង់
- កាយវប្បកម្ម
- ហែលទឹក
- ជិះស្គី
...

ការតាមដានទម្ងន់និងសមិទ្ធិផល

Obitrain ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។
ភ្ជាប់គណនី Withings របស់អ្នកដើម្បីទាញយកព័ត៌មានដោយផ្ទាល់ពីមាត្រដ្ឋានដែលបានតភ្ជាប់របស់អ្នកមិនថាវាជាទំងន់ខ្លាញ់រាងកាយឬផ្សេងទៀត។
បង្កើនទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកដោយបំពេញព័ត៌មានដែលបាត់ដូចជាទំហំចង្កេះដៃភ្លៅ ...
ក្រឡេកមើលតាមដានការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកតាមពេលវេលានិងសង្កេតមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។

ស្ថិតិ

សកម្មភាពផ្សេងៗគ្នារបស់អ្នកត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញការសង្ខេបសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកមួយភ្លែត។
សូមមើលតើអ្នកបានចំណាយពេលប៉ុន្មានម៉ោងនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណក្នុងសប្តាហ៍នេះឬតើអ្នកបានជិះកង់ប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រនៅសប្តាហ៍នេះ។
ប្តូរផ្ទាំងព័ត៌មានរបស់អ្នកតាមតម្រូវការរបស់អ្នកនិងវិភាគការសម្តែងរបស់អ្នកតាមប្រភេទកីឡា។

សង្គម


បន្ថែមមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដើម្បីអាចអនុវត្តការសម្តែងនិងវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេ។
លើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេហួសពីខ្លួនឯង! ប្រៀបធៀបការសម្តែងរបស់អ្នកដើម្បីជម្រុញលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។
ស្វែងរកមនុស្សថ្មីឱ្យធ្វើតាមដើម្បីស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។
អ្នកទើបតែរកឃើញការហាត់ប្រាណថ្មីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មែនទេ? បន្ថែមវាទៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតវាពេលក្រោយ។
ទទួលបានការបំផុសគំនិតដោយលំហាត់ដែលផ្តល់ដោយសហគមន៍ដើម្បីបង្កើតការហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯង។

ក្រុម

ចង់បង្កើតវគ្គឯកជនសម្រាប់គ្រូបង្វឹកឬចង់ចែករំលែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយចំនួនមនុស្សដែលមានកំណត់? បង្កើតក្រុមបណ្តុះបណ្តាលឯកជនរបស់អ្នកដើម្បីចែករំលែកផែនការបណ្តុះបណ្តាលឯកជននិងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អតិថិជនឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នក!

ឧបករណ៍ដែលអាចប្រើបាន

ធ្វើសមកាលកម្មគណនី Garmin, Polar, Suunto ឬ Withings របស់អ្នកដើម្បីមើលទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ ការធ្វើសមកាលកម្មនៃវគ្គបណ្តុះបណ្តាលថ្មីរបស់អ្នកឥឡូវនេះត្រូវបានធ្វើដោយស្វ័យប្រវត្តិ! ការហាត់ប្រាណនិងសកម្មភាពរបស់អ្នកនឹងអាចមើលឃើញនៅក្នុងកម្មវិធី។


កម្មវិធីកីឡាដែលអ្នកចូលចិត្តមិនទាន់ត្រូវបានគាំទ្រទេ? កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្ញើសារមកយើងតាមរយៈ [e-mail]

អ្វី​ដែល​ថ្មី

🐛 BUGS FIXED
- Various bugs fixed