PhysioTimer

Sports Connected

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ PhysioTimer ដែលជាឧបករណ៍ចុងក្រោយសម្រាប់អត្តពលិក គ្រូបង្វឹក និងអ្នកទាំងឡាយណាដែលស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការស្តារឡើងវិញ និងការហ្វឹកហាត់កីឡា។ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីបំពេញតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក មិនថាអ្នកកំពុងជាសះស្បើយពីរបួស គោលបំណងការពារការរងរបួសនាពេលអនាគត ឬពង្រឹងសមត្ថភាពកីឡារបស់អ្នក។

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ មុខងារស្នូលនៃកម្មវិធីរបស់យើងគឺប្រព័ន្ធកំណត់ម៉ោងដ៏ទំនើបរបស់វា។ អ្នកអាចបង្កើតកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងផ្សេងៗ ដើម្បីផ្គូផ្គងតម្រូវការលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។ ថាតើវាសម្រាប់ចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ខ្លី រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញយូរជាង ការឡើងកំដៅផែនដីដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ ឬកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងអតិបរមាក្នុងការហាត់ប្រាណ plyometrics កម្មវិធីរបស់យើងធានាថាការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ពេលយ៉ាងជាក់លាក់។

Perturbation Drills៖ បន្ថែមពីលើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដែលអាចប្ដូរតាមបំណង អ្នកអាចបង្កើត Perturbation Drills។ លំហាត់ទាំងនេះរួមបញ្ចូលធាតុចៃដន្យដើម្បីបង្កើនជំនាញប្រតិកម្ម និងសម្របខ្លួនរបស់អ្នក។ ល្អបំផុតសម្រាប់បរិយាកាសកីឡាថាមវន្ត ពួកគេក្លែងធ្វើសេណារីយ៉ូ និងបញ្ហាប្រឈមក្នុងពិភពពិត ដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់ដ៏ស៊ីជម្រៅ។

សាកសមសម្រាប់៖

អត្តពលិក៖ បង្កើនភាពរហ័សរហួន កម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នកជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់គោលដៅ។
ការងើបឡើងវិញពីរបួស៖ ពន្លឿនការជាសះស្បើយរបស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា។
អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ៖ លើកកំពស់ទម្លាប់ហាត់ប្រាណទៀងទាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ចម្រុះ និងលំបាករបស់យើង។