Reactive-Programm

Reactive-Programm

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធី Reactive គឺជាកម្មវិធីអនឡាញសម្រាប់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ Long Covid, ME/CFS, Post Viral Fatigue។ តើអ្នកកំពុងស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលដឹង និងយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកមែនទេ? វិធីសាស្រ្តរបស់យើងគឺផ្អែកលើ dysregulation នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយុទ្ធសាស្រ្តដែល គោលបំណង៖ ម្យ៉ាងវិញទៀត ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ និងម្យ៉ាងវិញទៀត ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារ។ យុទ្ធសាស្ត្រ​ទាក់ទង​នឹង​សសរស្តម្ភ​បី។ 1. ការស្តារឡើងវិញដោយចេតនា៖ តាមរយៈសកម្មភាពឆ្លាស់គ្នាដោយចេតនា និងការស្តារឡើងវិញក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ អ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីដែនកំណត់នៃភាពតានតឹងរបស់អ្នក ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការងើបឡើងវិញដោយការគ្រប់គ្រងជាប្រចាំនូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic ។ គោលដៅនៅទីនេះគឺស្ថិរភាព។ 2. ផែនការលំហាត់ប្រាណបុគ្គល៖ ផែនការនេះគឺផ្អែកលើការស្វែងរកលំហាត់ដែលអ្នកអាចធ្វើក្នុងដែនកំណត់អត់ធ្មត់របស់អ្នក។ នេះអាចបង្កើនការសម្តែងតាមរយៈការទៀងទាត់ដោយមិនធ្វើឱ្យរាងកាយស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង។3. ដោះស្រាយ​រោគ​សញ្ញា៖ រោគ​សញ្ញា​អាច​រំសាយ​ចិត្ត​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ ការស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយ និងដឹងពីជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់សកម្មភាពអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើនលើស្ថានភាព។ យើងផ្តល់យុទ្ធសាស្ត្រដែលអាចជួយអ្នកដោះស្រាយវាបាន។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងការផ្តល់ជូនពីរ៖ ទាំងអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យយើងអមដំណើរអ្នកក្នុងដំណើរការរបស់អ្នក ក្នុងទម្រង់នៃកម្មវិធី Reactive កំណែដែលអមមកជាមួយ។ ឬអ្នកទទួលបានចំណេះដឹង និងយុទ្ធសាស្ត្រ ហើយដើរតាមផ្លូវដោយខ្លួនឯង។ មានកំណែសិក្សាដោយខ្លួនឯងនៃកម្មវិធីសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Wir aktualisieren die App regelmässig!