ពង្រីកការគិតគូររបស់អ្នក
សាណាគឺជាឧបករណ៍ពាក់ដែលងាយស្រួលប្រើដែលភ្ជាប់ជាមួយកម្មវិធីសង្គ្រោះសាណា។ សាណាមានរបាំងសាមញ្ញនិងកាសដែលអ្នកពាក់លើក្បាលរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍នេះប្រើរំញោចសោតទស្សន៍ដើម្បីបង្កើនតុល្យភាពរវាងផ្នែកខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលនាំឱ្យមានការសំរាកលំហែកាន់តែច្រើន។
កម្មវិធីសង្គ្រោះសាណាណែនាំអ្នកតាមរយៈការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សាណា។ លើសពីនេះទៀតកម្មវិធីសង្គ្រោះសាណាផ្តល់នូវផ្ទាំងព័ត៌មានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាននិន្នាការប្រចាំថ្ងៃប្រចាំសប្តាហ៍និងប្រចាំខែលើគុណភាពនៃការគេងការឈឺចាប់និងអារម្មណ៍។
សាន់តាស្ទ្រីត
ពិន្ទុរបស់សាណានាំមកនូវរង្វាស់នៃការគេងឈឺនិងអារម្មណ៍រួមជាមួយចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដែលត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងវគ្គសាណារបស់អ្នកនិងគណនាពិន្ទុសានណាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធរបស់អ្នកអ្នកអាចកំណត់អាទិភាពផ្ទាល់ខ្លួនលើម៉ែត្រនីមួយៗ: គេងឈឺនិងអារម្មណ៍។ ទំងន់ដែលអ្នកដាក់លើរបស់ទាំងនេះរួមជាមួយចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលវគ្គនីមួយៗផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពិន្ទុសាន់ណាប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកអាចមើលនិន្នាការរបស់អ្នកតាមរយៈការមើលប្រចាំថ្ងៃប្រចាំសប្តាហ៍ឬប្រចាំខែ។
ពិន្ទុសានសាខ្ពស់ជាងនេះសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។
ការតាមដានប្រចាំថ្ងៃ
ចាប់យកម៉ែត្ររាល់ថ្ងៃរបស់អ្នកអំពីការគេងឈឺនិងអារម្មណ៍ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
សាណាចា
លក្ខណៈពិសេសនៃកាសែតសាណាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើកំណត់ត្រាអំពីថ្ងៃរបស់អ្នក: របៀបដែលអ្នកគេងនៅពេលយប់មុនតើកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកមានអ្វីកើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការឬមានអ្វីដែលកើតឡើងពេញមួយថ្ងៃ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាននិន្នាការផ្ទាល់ខ្លួនរួមជាមួយរង្វាស់របស់អ្នកនិងពិន្ទុសាណា។ យកចិត្តទុកដាក់លើកត្តានានាក្នុងជីវិតដែលជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានរបស់អ្នកអាចជួយឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលមានឥទ្ធិពលនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ត្រេសរបស់អ្នក។
ធានារ៉ាប់រងសុខភាព
មើលនិន្នាការរបស់អ្នកនៅលើម៉ែត្រដែលបានរាយការណ៍អំពីការគេងឈឺនិងអារម្មណ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រចាំសប្តាហ៍ឬប្រចាំខែ។
លក្ខណៈពិសេសរបស់ APP
* តាមដានសុខភាពទូទៅនិងការយល់ដឹងអំពីការគេងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សាន់ណានីមួយៗ។
* ប្រើផ្ទាំងព័ត៌មានដើម្បីជួយវាយតម្លៃពីនិន្នាការទូទៅនៃការគេងឈឺចាប់និងអារម្មណ៍។
* កម្មវិធីសាណាជួយអ្នកពិនិត្យឡើងវិញនូវភាពស្ថិតស្ថេរក្នុងការប្រើប្រាស់ដើម្បីផ្តល់ភាពធូរស្បើយដល់អ្នក។
អត្ថប្រយោជន៌សាន់ណា
* ជម្រះចិត្តរវល់
* គាំទ្រការសំរាកលំហែនិងការសំរាកលំហែ
* ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការដេកលក់ដោយគ្មានថ្នាំ
* កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្ត្រេស
* បង្កើនការជាសះស្បើយពីភាពអស់កម្លាំង
ត្រូវការជំនួយ?
ចូលទៅកាន់គេហទំព័រ http://www.sana.io/FAQs ដើម្បីរកមើលសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់សូមមើលគន្លឺះដោះស្រាយបញ្ហាឬទាក់ទងក្រុមគាំទ្រអតិថិជនរបស់យើង។
ល័ក្ខខ័ណ្ឌផ្សេងៗ - https://www.sana.io/terms-conditions
គោលការណ៍ភាពឯកជន - https://www.sana.io/privacy-policy
ទស្សនាពួកយើង៖ https://www.sana.io/
ធ្វើតាមសហរដ្ឋអាមេរិក៖ អាយ។ ហ្គ។ : @SanaHealthInc // Twitter៖ @Sana_Health
LIKE អាមេរិក៖ https://www.facebook.com/SanaHealthInc
បានដំឡើងកំណែនៅ
9 សីហា 2022