Seniors
10+
ការទាញយក
យុវវ័យ
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Seniors គឺជាកម្មវិធីដើម្បីជួបមិត្តថ្មី និងបង្កើតគម្រោងជាច្រើនទៀត
ដល់ពេលដែលត្រូវលះបង់ខ្លួនឯង។
អ្នកសមនឹងទទួលបានជីវិតដែលពោរពេញដោយភាពរស់រវើក ថាមពល សុភមង្គល និងតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ជួបមិត្តថ្មីដែលមានអាយុរបស់អ្នក និងរៀបចំផែនការបន្ថែមទៀត។
ជួបមនុស្សចាស់ផ្សេងទៀតដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នារបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសផែនការដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមួយពួកគេ។ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីវ័យចំណាស់ផ្សេងទៀតដែលមានអាយុរបស់អ្នកដោយមានចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នាដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជួបគ្នា និងបង្កើតគម្រោងថ្មី៖
• ពិភាក្សា
• សកម្មភាព៖ សារមន្ទីរ អាហារសម្រន់ ការតាំងពិពណ៌ លេងបៀ ហ្គេមក្តារ ដើរលេង ទៅរកតាប៉ាស រោងកុន មហោស្រព ចូលរួមសន្និសីទ សតិអារម្មណ៍ សត្វចិញ្ចឹម
• អនុវត្ត៖ ជួបជាមួយសហគ្រិន ជួយសហគ្រិន ចូលរួមសមាជ និងព្រឹត្តិការណ៍នានា
• ដំណើរកម្សាន្ត៖ ចុងសប្តាហ៍ ឆ្នេរខ្សាច់ ជនបទ ភ្នំ ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ប្រទេសអេស្ប៉ាញ ដំណើរកម្សាន្តក្រៅប្រទេស ស្ប៉ា និងការស្តារឡើងវិញ ការសម្រាកលំហែកាយ ការចងចាំ/យូហ្គា ការសម្រាកខាងវិញ្ញាណ
• កីឡា៖ យូហ្គា ពីឡាត កាយសម្ព័ន្ធ កន្លែងហាត់ប្រាណ បាល់ទាត់ រាំ វាយកូនហ្គោល ហ្វូសបាល់ កង់ ហែលទឹក ឡើងភ្នំ វាយកូនបាល់ Paddle Taichi Fitboxing
ទាញយកមនុស្សចាស់ថ្ងៃនេះ!
ដល់ពេលដែលត្រូវលះបង់ខ្លួនឯង។
អ្នកសមនឹងទទួលបានជីវិតដែលពោរពេញដោយភាពរស់រវើក ថាមពល សុភមង្គល និងតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ជួបមិត្តថ្មីដែលមានអាយុរបស់អ្នក និងរៀបចំផែនការបន្ថែមទៀត។
ជួបមនុស្សចាស់ផ្សេងទៀតដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នារបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសផែនការដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមួយពួកគេ។ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីវ័យចំណាស់ផ្សេងទៀតដែលមានអាយុរបស់អ្នកដោយមានចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នាដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជួបគ្នា និងបង្កើតគម្រោងថ្មី៖
• ពិភាក្សា
• សកម្មភាព៖ សារមន្ទីរ អាហារសម្រន់ ការតាំងពិពណ៌ លេងបៀ ហ្គេមក្តារ ដើរលេង ទៅរកតាប៉ាស រោងកុន មហោស្រព ចូលរួមសន្និសីទ សតិអារម្មណ៍ សត្វចិញ្ចឹម
• អនុវត្ត៖ ជួបជាមួយសហគ្រិន ជួយសហគ្រិន ចូលរួមសមាជ និងព្រឹត្តិការណ៍នានា
• ដំណើរកម្សាន្ត៖ ចុងសប្តាហ៍ ឆ្នេរខ្សាច់ ជនបទ ភ្នំ ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ប្រទេសអេស្ប៉ាញ ដំណើរកម្សាន្តក្រៅប្រទេស ស្ប៉ា និងការស្តារឡើងវិញ ការសម្រាកលំហែកាយ ការចងចាំ/យូហ្គា ការសម្រាកខាងវិញ្ញាណ
• កីឡា៖ យូហ្គា ពីឡាត កាយសម្ព័ន្ធ កន្លែងហាត់ប្រាណ បាល់ទាត់ រាំ វាយកូនហ្គោល ហ្វូសបាល់ កង់ ហែលទឹក ឡើងភ្នំ វាយកូនបាល់ Paddle Taichi Fitboxing
ទាញយកមនុស្សចាស់ថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
អ្វីដែលថ្មី
Optimización y mejoras en el rendimiento.