Crossfit Mylos
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធី CrossFit Mylos ផ្លូវការ។
CrossFit Mylos បានកើតនៅជាយក្រុង Lecce ក្នុងឆ្នាំ 2019 ពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Adriano, Amedeo និង Gabriele ។
វិធីសាស្រ្តដែលបានអនុវត្តគឺផ្អែកយ៉ាងម៉ត់ចត់លើគោលការណ៍នៃបច្ចេកទេស ការរំញោចបន្ត និងទៀងទាត់ និងការអនុវត្តទម្ងន់នៃ INTENSITY ។
មេរៀនត្រូវបានរៀបចំជាក្រុមដែលហៅថា "CLASS" ដែលក្នុងនោះអ្នកចូលរួមនីមួយៗត្រូវបានគ្រូបង្វឹកតាមពីក្រោយ ដូច្នេះការបណ្តុះបណ្តាលប្រព្រឹត្តទៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
WODs (Workout Of the Day) មានភាពខុសប្លែកគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយត្រូវបានកម្មវិធីដើម្បីជំរុញរាងកាយ ... និងចិត្ត ... នៅក្នុងវិធីថ្មីមួយដែលមិនធ្លាប់មាន។
CrossFit Mylos មានផ្ទៃដីប្រមាណ 450 ម៉ែត្រការ៉េ ដែលមាន 8 ថ្នាក់ចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 7:00 នៅពេលព្រឹក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពីថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ថ្ងៃសុក្រ និង 3 ទៀតនៅថ្ងៃសៅរ៍។
សកម្មភាពដែលបានអនុវត្ត៖
CROSSFIT, CROSSFIT KIDS, ហាត់កាយសម្ព័ន្ធ, លើកទម្ងន់
ទាញយក APP ហើយអ្នកអាច៖
ដឹងពីគំនិតផ្តួចផ្តើម និងការផ្សព្វផ្សាយ;
ពិគ្រោះជាមួយប្រតិទិននៃសកម្មភាព;
ដឹងពីតារាងពេលវេលា និងលក្ខណៈនៃវគ្គសិក្សា;
កក់មេរៀនរបស់អ្នក;
ទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ និងការផ្សព្វផ្សាយដោយសារការជំរុញការជូនដំណឹង។
CrossFit Mylos បានកើតនៅជាយក្រុង Lecce ក្នុងឆ្នាំ 2019 ពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Adriano, Amedeo និង Gabriele ។
វិធីសាស្រ្តដែលបានអនុវត្តគឺផ្អែកយ៉ាងម៉ត់ចត់លើគោលការណ៍នៃបច្ចេកទេស ការរំញោចបន្ត និងទៀងទាត់ និងការអនុវត្តទម្ងន់នៃ INTENSITY ។
មេរៀនត្រូវបានរៀបចំជាក្រុមដែលហៅថា "CLASS" ដែលក្នុងនោះអ្នកចូលរួមនីមួយៗត្រូវបានគ្រូបង្វឹកតាមពីក្រោយ ដូច្នេះការបណ្តុះបណ្តាលប្រព្រឹត្តទៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
WODs (Workout Of the Day) មានភាពខុសប្លែកគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយត្រូវបានកម្មវិធីដើម្បីជំរុញរាងកាយ ... និងចិត្ត ... នៅក្នុងវិធីថ្មីមួយដែលមិនធ្លាប់មាន។
CrossFit Mylos មានផ្ទៃដីប្រមាណ 450 ម៉ែត្រការ៉េ ដែលមាន 8 ថ្នាក់ចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 7:00 នៅពេលព្រឹក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពីថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ថ្ងៃសុក្រ និង 3 ទៀតនៅថ្ងៃសៅរ៍។
សកម្មភាពដែលបានអនុវត្ត៖
CROSSFIT, CROSSFIT KIDS, ហាត់កាយសម្ព័ន្ធ, លើកទម្ងន់
ទាញយក APP ហើយអ្នកអាច៖
ដឹងពីគំនិតផ្តួចផ្តើម និងការផ្សព្វផ្សាយ;
ពិគ្រោះជាមួយប្រតិទិននៃសកម្មភាព;
ដឹងពីតារាងពេលវេលា និងលក្ខណៈនៃវគ្គសិក្សា;
កក់មេរៀនរបស់អ្នក;
ទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ និងការផ្សព្វផ្សាយដោយសារការជំរុញការជូនដំណឹង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង, ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
- Minor Bug Fix
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Shaggy Owl s.r.l.s.
g.marinozzi@shaggyowl.com
VIA DONATELLO 1
01033 CIVITA CASTELLANA
Italy
+39 328 338 6194
