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10+
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αž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž αŸ’αžœαžΉαž€αž αžΆαžαŸ‹αž€αŸ’αž›αŸ‚αž„αž’αŸ’αžœαžΎαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™ Sim Shared αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžŸαž˜αŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž”αžΎαž€αž™αž“αŸ’αžαž αŸ„αŸ‡αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž…αŸ†αžŽαž»αž…αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαžŠαŸαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž”αŸ’αžšαžΉαž„αž”αŸ’αžšαŸ‚αž„αž†αŸ’αž›αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž αŸŠαž»αž“αž’αžΆαž€αžΆαžŸαž…αžšαžŽαŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αžœαŸαž‘αž·αž€αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž’αžΆαž“αžΆαž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰ αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž›αž˜αŸ’αž’αž·αžαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž”αžšαž·αž™αžΆαž€αžΆαžŸαžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αŸ†αžŽαžΎαž“αž’αžΆαž‡αžΈαž– αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž€αŸ‚αž›αž˜αŸ’αž’αž…αŸ†αžŽαŸαŸ‡αžŠαžΉαž„αž‡αžΆαž”αž“αŸ’αžαž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αŸ”
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β€’ αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž”αŸ’αžšαžΎαŸ– αžšαž»αž€αžšαž€αžŠαŸ„αž™αž—αžΆαž–αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž€αžΆαžšαžšαž…αž“αžΆαžŠαŸαžœαž·αž…αžΆαžšαžŽαž‰αžΆαžŽαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αžŠαŸ‚αž›αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αŸ†αž“αžΆαž‰αž’αžΆαž€αžΆαžŸαž…αžšαžŽαŸαŸ”

β€’ αž€αžΆαžšαž‡αžΌαž“αžŠαŸ†αžŽαžΉαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžœαŸαž™αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αŸ– αž‘αž‘αž½αž›αž€αžΆαžšαžŠαžΆαžŸαŸ‹αžαžΏαž“αž“αŸ…αž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αžαŸ’αžαžšαž½αž˜αž€αžΆαžšαž„αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž αŸ„αŸ‡αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž€αŸ’αž›αŸ‚αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž…αž»αž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αž”αŸ†αž•αž»αž αž“αž·αž„αž…αŸ†αžŽαž»αž…αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαŸ”

β€’ αž‘αžΆαž‰αž™αž€αžšαžΌαž”αžαžαŸ– αž”αž„αŸ’αž αŸ„αŸ‡αžαžΆαž˜αž‘αŸ†αž–αŸαžšαžŸαŸ†αžŽαž½αžš CBT αžŽαžΆαž˜αž½αž™ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαž“αž…αŸ†αžŽαŸαŸ‡αžŠαžΉαž„αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž˜αž·αžαŸ’αžαžšαž½αž˜αž€αžΆαžšαž„αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

β€’ αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž–αžΆαž€αŸ’αž™αž”αž‰αŸ’αž‡αžΆαŸ– αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€αž˜αŸαžšαŸ€αž“αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž–αžΈαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž”αŸ’αžšαžŸαžΎαžšαž‘αžΎαž„αž“αŸƒαž˜αŸ‰αžΆαžŸαŸŠαžΈαž“αž€αŸ’αž›αŸ‚αž„αž’αŸ’αžœαžΎαž€αŸ’αžšαž»αž˜αž αŸŠαž»αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαž‘αŸƒαŸ”

αž…αžΌαž›αžšαž½αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαž αž‚αž˜αž“αŸ Sim Shared αž“αŸ…αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„αžšαž½αž˜αž…αŸ†αžŽαŸ‚αž€αžŠαž›αŸ‹αžœαž”αŸ’αž”αž’αž˜αŸŒαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αžαž€αžΆαžšαžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆ αž€αžΆαžšαžŸαž αž€αžΆαžš αž“αž·αž„αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–αž€αŸ’αž“αž»αž„αž’αžΆαž€αžΆαžŸαž…αžšαžŽαŸαŸ” αž‘αžΆαž‰αž™αž€αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡ αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€ αž“αž·αž„αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αžŠαŸαž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž‡αžΈαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
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26 αž€αž‰αŸ’αž‰αžΆ 2025

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž“αŸ’αžαž·αžŸαž»αž αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡β€‹αž’αžΆαž…αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž—αžΆαž‚αžΈαž‘αžΈαž”αžΈ
αž”αŸ’αžšαžαž·αž”αžαŸ’αžαž·αž€αžΆαžš αž“αž·αž„αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ
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αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ សអរ αž“αž·αž„ 5 αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‘αŸ€αž
αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸαžš
αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αž“αžΎαžŸαž»αŸ†αž±αŸ’αž™αž›αž»αž”αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž“αŸ„αŸ‡αž”αžΆαž“
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αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ
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Tracy Cross
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United Kingdom