លំហាត់ Handstand ពេញលេញ ព័ត៌មាន និងការបង្រៀនដែលមាននៅលើកម្មវិធីនេះ៖
01. ត្រលប់ទៅការតម្រឹមជញ្ជាំង
02. ការតម្រឹមទ្រូងទៅនឹងជញ្ជាំង
03. ត្រលប់ទៅការតម្រឹមជាន់
04. ការតម្រឹមទ្រូងទៅជាន់
05. ក្លែងធ្វើតម្រឹមដោយគ្មានការណែនាំ
06. ការណែនាំអំពីជំនួយអាវុធ
07. ក្បាលម៉ាស៊ីន
08. ព្យួរបញ្ច្រាស់
09. ដៃដល់ជញ្ជាំង
10. ត្រលប់ទៅ Wall Handstand
11. រាងកាយដូចជាដំបងមួយ។
12. រទេះ
13. ទ្រូងទៅនឹងជញ្ជាំងតុល្យភាព
14. ត្រលប់ទៅសមតុល្យជញ្ជាំង
15. កន្ត្រៃជញ្ជាំង
16. Kick-up to Handstand
17. Freestanding Handstand
18. ការសម្គាល់ដៃគូ
19. ការសន្សំមិនសមតុល្យ ស្រទាប់ទីពីរ
20. ភាពឯកោនៃស្មា
21. ត្រគាកដាច់
22. ការដាច់កែងដៃ
23. ការរក្សាទុក Overbalance ស្រទាប់ទីពីរ
24. Hollowback Handstand ស្មាដាច់ពីគ្នា។
25. ការកែជើងចេក
26. និងជាច្រើនទៀត...
លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី៖
- ការគាំទ្រឧបករណ៍ Tablet
- ងាយស្រួលប្រើ
- ការផ្ទុកលឿន
- គាំទ្ររបៀបក្រៅបណ្តាញ
- ការរចនាឆ្លើយតប
- ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ
ការបដិសេធ
ខ្លឹមសារនៅក្នុងកម្មវិធីនេះមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយ គាំទ្រ ឧបត្ថម្ភ ឬយល់ព្រមជាពិសេសដោយក្រុមហ៊ុនណាមួយឡើយ។ ការរក្សាសិទ្ធិ និងពាណិជ្ជសញ្ញាទាំងអស់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយម្ចាស់រៀងៗខ្លួន។ រូបភាពនៅក្នុងកម្មវិធីនេះត្រូវបានប្រមូលពីជុំវិញបណ្តាញ ប្រសិនបើយើងបំពានលើការរក្សាសិទ្ធិ សូមប្រាប់យើងឱ្យដឹង ហើយវានឹងត្រូវបានយកចេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
27 សីហា 2023