the weeks - die Wochenbett-App

the weeks

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

មេរៀនចំនួនប្រាំបីដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមករដូវក្រោយសម្រាល និងជំនួយប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ យើងអមដំណើរអ្នកក្នុងរយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាល៖ ជាមួយនឹងគន្លឹះឆ្មបស្តីពីលំហូរក្រោយឆ្លងទន្លេ ការរងរបួសពេលសម្រាល និងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ លំហាត់សម្រាប់ការជាសះស្បើយក្រោយសម្រាល និងជំនួយផ្លូវចិត្តសម្រាប់ទារកពណ៌ខៀវ និងការកំណត់ព្រំដែនជាមួយ ម្តាយក្មេក។

--------

យើងជាសប្តាហ៍ ហើយចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2021 អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអំពីរយៈពេលក្រោយសម្រាល។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ យើងមិនត្រឹមតែនៅខាងអ្នករៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍ពីកំណើតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់ផ្តើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការមករដូវក្រោយសម្រាលតាមជំហានដ៏ទំនើបចំនួនប្រាំបី។ អ្នកក៏អាចគូសបិទរាល់ការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យដែលអាចប្ដូរតាមបំណងរបស់យើង ហើយរក្សាទុកទំនាក់ទំនងរបស់ក្រុមក្រោយសម្រាលរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចចូលប្រើបានរហ័សគ្រប់ពេល។

រួមគ្នាជាមួយឆ្មប ឌូឡា គ្រូពេទ្យកាយសម្បទា អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងឪពុកម្តាយវ័យក្មេងផ្សេងទៀត យើងបានរចនាកម្មវិធីរបស់យើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណេះដឹងទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត ដោយមិនប្រកាន់សាសនា ឬភាពជាឪពុក។

កម្មវិធី Pepper ផ្តល់ជូនយ៉ាងជាក់លាក់៖

1. ការបង្រៀនសម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់អំឡុងពេលក្រោយសម្រាល៖ ក្នុងមេរៀនចំនួនប្រាំបី ឪពុកម្តាយរៀនពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងលើរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល និងរបៀបដែលពួកគេអាចរៀបចំសម្រាប់វាឥឡូវនេះ។ វាគឺអំពីការរៀបចំផែនការអាហារ និងកិច្ចការផ្ទះសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត ទប់ទល់នឹងភាពវឹកវរផ្នែករដ្ឋបាល ដោយដឹងថាបងប្អូនបង្កើតនឹងត្រូវបានមើលថែយ៉ាងល្អ និងការពារព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីសាច់ញាតិដែលឈ្លានពាន។

2. ក្រោយសម្រាលបានមួយនាទី៖ ក្រោយពេលសម្រាល ឪពុកម្ដាយរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីប្រធានបទក្រោយសម្រាលជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍៖ នៅពេលចាប់ផ្តើមការផ្តោតសំខាន់គឺលើបញ្ហាប្រឈមខាងរាងកាយ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងទារកពណ៌ខៀវ ខណៈដែលប្រធានបទវិវត្តន៍ពេញមួយវគ្គ។ រយៈពេលផ្លាស់ប្តូរពេលវេលា និងផ្តល់អត្ថបទអំពីទំនាក់ទំនង រូបភាពរាងកាយរបស់អ្នក អារម្មណ៍ពិបាក និងផ្លូវភេទ។ ការផ្តោតសំខាន់គឺនៅលើអាងត្រគាកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដំបូងសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញ ក៏ដូចជាដំណើរការបទពិសោធន៍នៃការសម្រាលកូនដ៏លំបាកផងដែរ។

3. ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ៖ បន្ថែមពីលើអត្ថបទដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ កម្មវិធីនេះក៏ផ្តល់ការសម្ភាសន៍ជាសំឡេងជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ផងដែរ៖ ឆ្មប អ្នកប្រឹក្សាការបំបៅដោះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ ឌូឡា អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាលជាន់អាងត្រគាក ផ្តល់ព័ត៌មាន និងការណែនាំជាក់ស្តែងអំពីរបៀបឆ្លងកាត់។ រយៈពេលក្រោយសម្រាលបានល្អ។

4. បញ្ជីពិនិត្យថង់មន្ទីរពេទ្យ គ្រែក្រោយសម្រាល និងបញ្ហារដ្ឋបាល៖ កម្មវិធីនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យជាក់ស្តែងដែលមានប្រធានបទ និងផលិតផលសំខាន់ៗរួចហើយ ហើយអាចត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកប្រើប្រាស់។

5. ទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗភ្លាមៗ៖ ឪពុកម្តាយអាចរក្សាទុកទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗ (ឆ្មប អ្នកប្រឹក្សាការបំបៅដោះកូន ជំងឺពុកឆ្អឹង។

អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​មិន​អី​ទេ។
នៅសប្តាហ៍នេះមិនមាន dogmas និងការគ្រវីម្រាមដៃទេ ប៉ុន្តែការពិត និងការពង្រឹងអំណាច។ យើងអមដំណើរអ្នកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ក៏ដូចជាពេលដែលអ្នកឈប់បំបៅកូន តើមានពេលដែលអ្នកមិនចង់ដេកទៀតទេ ហើយស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍លំបាកទាំងអស់ (ហើយជាការពិតណាស់ស្នេហាឆ្កួតនេះ) ជាមួយអ្នក។

យើងមានភាពជាក់លាក់ណាស់។
- លំហាត់ប្រាណក្រោយសម្រាលសម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត
- លំហាត់ដើម្បីរៀបចំអ្នកសម្រាប់វគ្គសិក្សាតំរែតំរង់របស់អ្នក។
- ព័ត៌មានអំពីចំណុចទំនាក់ទំនងសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល
- ចំណេះដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល
- ការណែនាំអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបន្តដំណើរការបានល្អដូចប្តីប្រពន្ធបន្ទាប់ពីកំណើត
- ចំណេះដឹងជំនាញ និងរបាយការណ៍ពីឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត។
- សំភាសន៍ជាសំឡេងជាមួយអ្នកជំនាញ

ហើយជាការពិតណាស់៖ កម្មវិធីនេះមិនអាចជំនួសការគាំទ្រវិជ្ជាជីវៈពីឆ្មប និង/ឬ doula បានទេ។

រីករាយក្រោយសម្រាល និងជួបតែសំណាងល្អគ្រប់ៗគ្នា
ក្រុមរបស់អ្នកពីសប្តាហ៍

ការការពារទិន្នន័យ៖ https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#មានផ្ទៃពោះ #ក្រោយសម្រាល #ត្រៀមសម្រាល #ក្រោយសម្រាល #ឆ្មប #ឌួឡា #ក្រោយសម្រាល