AIP គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពក្នុងការប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ព្យាបាលភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀន និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរុក្ខជាតិពោះវៀន។
Autoimmune Paleo, AIP គឺជាទម្រង់ដ៏តឹងរ៉ឹងនៃ Paleo ។
Autoimmune paleo ឬ Autoimmune Protocol (AIP) គឺជារបបអាហារដែលអ្នកធ្វើតាមក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ ដែលពោះវៀនទទួលបានឱកាសល្អបំផុតក្នុងការជាសះស្បើយ។ រយៈពេល 30-90 ថ្ងៃ ជួនកាលយូរជាងនេះ អ្នកដកអាហារចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកដែលមានសក្តានុពលអាឡែស៊ី និងប្រតិកម្មឆ្លងជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀត។
កម្មវិធី AIP មានបញ្ជីអាហារដែលមានជាង 600 អាហារដែលត្រូវបានអនុម័ត និងមិនត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ដំណាក់កាលលុបបំបាត់នៃពិធីសារអូតូអ៊ុយមីន។ ត្រងតាមប្រភេទអាហារ ឬស្វែងរកអាហារជាក់លាក់មួយ។
- អាហារដែលមានស្លាកពណ៌បៃតងមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំក្នុងដំណាក់កាលលុបបំបាត់។
- អាហារដែលមានសញ្ញាក្រហមត្រូវបានដកចេញក្នុងដំណាក់កាលលុបបំបាត់។
- អាហារដែលមានសញ្ញាពណ៌លឿងគឺមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំ ប៉ុន្តែវាជាការល្អក្នុងការកំណត់ការទទួលទានរបស់អ្នកក្នុងដំណាក់កាលនៃការលុបបំបាត់។
បញ្ជីនេះត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីឱ្យមានអាហារទូទៅដែលអ្នករកឃើញនៅក្នុងប្រទេសស៊ុយអែត។
កម្មវិធីនេះមានរូបមន្តដែលអនុម័តដោយ AIP ជាង 100 ដែលអ្នកអាចរក្សាទុកចំណូលចិត្តរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីងាយស្រួលស្វែងរកវាម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ។
- អាហារពេលព្រឹក
- អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច
- បង្អែម និងកាហ្វេ
- ភេសជ្ជៈ
- នំបុ័ង និងគ្រឿងបន្ថែម
ខ្លឹមសារនៃកម្មវិធីនេះមានបំណងគ្រាន់តែជាព័ត៌មានអំពី AIP ប៉ុណ្ណោះ និងមិនមានបំណងជំនួសការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលជើងនោះទេ។ បុគ្គលិកថែទាំសុខភាព។
បានដំឡើងកំណែនៅ
18 កក្កដា 2024