Aprender Judo: Tecnicas
មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
4.5star
ការវាយតម្លៃ 540
50 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
រៀនយូដូ គឺជាកម្មវិធីវីដេអូយូដូសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងសិស្សដែលចង់ស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេស បោះ និងហ្វឹកហាត់ពីដំបូង។
ជាមួយនឹងវីដេអូបង្រៀនជាងមួយរយដែលរៀបចំតាមកម្រិត អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើចលនាលើកម្រាល អនុវត្តការបោះយូដូបុរាណ និងបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះរឹងមាំសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង ឬការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។
បច្ចេកទេស និងខ្លឹមសារ
• ជំហរ និងចលនាជើង - រៀនពីជំហរមូលដ្ឋាន ជំហាន និងចលនាជាមូលដ្ឋាននៅលើកម្រាលមុនពេលបោះលើកដំបូងរបស់អ្នក
• ការបោះឈរ (Tachi-waza) - ធ្វើជាម្ចាស់លើបច្ចេកទេសសំខាន់ៗដូចជា Ippon-seoi-nage, O-soto-gari, Uchi-mata និង Morote-seoi-nage ជាមួយនឹងការណែនាំជាជំហានៗ
• ការហ្វឹកហាត់លើដី (Ne-waza) - រៀនពីការធ្វើឱ្យអសកម្ម ការច្របាច់ក និងការចាក់សោដៃដែលពន្យល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
• ការចាប់ និងការគ្រប់គ្រង - អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងគូប្រកួតរបស់អ្នកនៅលើដីជាមួយនឹងទីតាំង និងការផ្លាស់ប្តូរដែលមានប្រសិទ្ធភាព
• ការរៀបចំការប្រកួតប្រជែង - យុទ្ធសាស្ត្រយុទ្ធសាស្ត្រ ច្បាប់យូដូទំនើប និងផ្នត់គំនិតសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រកួតប្រជែង
• យូដូសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង - កម្មវិធីដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធចាប់ពីកម្រិតសូន្យដែលនាំអ្នកទៅកាន់បច្ចេកទេសខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌លឿង និងពណ៌ទឹកក្រូចដំបូង
• ការឡើងកម្តៅ និងការបង្ការរបួស - លំហាត់ជាក់លាក់សម្រាប់យូដូកា ដែលពួកគេរៀបចំរាងកាយ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។
• Ukemi (ដួល) - រៀនដួលដោយសុវត្ថិភាព ដែលជាតម្រូវការជាមូលដ្ឋានមុនពេលអនុវត្តការបោះ។
ហេតុអ្វីត្រូវរៀនយូដូជាមួយកម្មវិធីនេះ?
ការរៀនយូដូរួមបញ្ចូលគ្នានូវការណែនាំដែលមើលឃើញច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធជឿនលឿនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកណាម្នាក់ដែលគ្មានបទពិសោធន៍ពីមុនអាចយល់ និងអនុវត្តបច្ចេកទេសបានត្រឹមត្រូវ។ វីដេអូត្រូវបានរៀបចំតាមកម្រិតនៃការលំបាក និងផ្នែកបច្ចេកទេស ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងថាជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកជាអ្វី។
- មិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ពីមុនទេ
- វីដេអូខ្លីៗ និងដោយផ្ទាល់ គ្មានការបំពេញបន្ថែម
- វឌ្ឍនភាពឡូជីខលពីខ្សែក្រវាត់ពណ៌សទៅខ្សែក្រវាត់ពណ៌
- ការពន្យល់ច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់ជាភាសាអេស្ប៉ាញ
- អាចប្រើបានក្រៅបណ្តាញ៖ អនុវត្តគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកហ្វឹកហាត់
សមស្របសម្រាប់
• អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមអនុវត្តយូដូពីផ្ទះ ឬពីដូចូ
• សិស្សយូដូដែលចង់ពង្រឹងបច្ចេកទេសរវាងថ្នាក់រៀន
• គ្រូបង្វឹកដែលកំពុងស្វែងរកសម្ភារៈយោងសម្រាប់សិស្សរបស់ពួកគេ
• អ្នកចូលចិត្តសិល្បៈក្បាច់គុនដែលចង់ស្វែងយល់ពីយូដូ
• យូដូកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតលើកដំបូង ឬការប្រឡងខ្សែក្រវាត់
កីឡាអូឡាំពិកពេញលេញ
យូដូគឺច្រើនជាងការបោះ។ វាគឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនអូឡាំពិកដែលអភិវឌ្ឍកម្លាំង ការសម្របសម្រួល វិន័យ និងការគោរព។ កម្មវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីយល់ និងអនុវត្តយូដូទាំងស្រុង ចាប់ពីសុជីវធម៌ដូចូ រហូតដល់បច្ចេកទេសប្រកួតប្រជែងកម្រិតខ្ពស់។
ទាញយក LEARN JUDO ថ្ងៃនេះ
ចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តយូដូរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយបំផុតជាភាសាអេស្ប៉ាញ។ ទាញយក Learn Judo ហើយបោះជំហានដំបូងរបស់អ្នកនៅលើកម្រាល។
--- គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://videochannel.app/privacy
ការគាំទ្រ៖ support@videochannel.app
ជាមួយនឹងវីដេអូបង្រៀនជាងមួយរយដែលរៀបចំតាមកម្រិត អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើចលនាលើកម្រាល អនុវត្តការបោះយូដូបុរាណ និងបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះរឹងមាំសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង ឬការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។
បច្ចេកទេស និងខ្លឹមសារ
• ជំហរ និងចលនាជើង - រៀនពីជំហរមូលដ្ឋាន ជំហាន និងចលនាជាមូលដ្ឋាននៅលើកម្រាលមុនពេលបោះលើកដំបូងរបស់អ្នក
• ការបោះឈរ (Tachi-waza) - ធ្វើជាម្ចាស់លើបច្ចេកទេសសំខាន់ៗដូចជា Ippon-seoi-nage, O-soto-gari, Uchi-mata និង Morote-seoi-nage ជាមួយនឹងការណែនាំជាជំហានៗ
• ការហ្វឹកហាត់លើដី (Ne-waza) - រៀនពីការធ្វើឱ្យអសកម្ម ការច្របាច់ក និងការចាក់សោដៃដែលពន្យល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
• ការចាប់ និងការគ្រប់គ្រង - អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងគូប្រកួតរបស់អ្នកនៅលើដីជាមួយនឹងទីតាំង និងការផ្លាស់ប្តូរដែលមានប្រសិទ្ធភាព
• ការរៀបចំការប្រកួតប្រជែង - យុទ្ធសាស្ត្រយុទ្ធសាស្ត្រ ច្បាប់យូដូទំនើប និងផ្នត់គំនិតសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រកួតប្រជែង
• យូដូសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង - កម្មវិធីដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធចាប់ពីកម្រិតសូន្យដែលនាំអ្នកទៅកាន់បច្ចេកទេសខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌លឿង និងពណ៌ទឹកក្រូចដំបូង
• ការឡើងកម្តៅ និងការបង្ការរបួស - លំហាត់ជាក់លាក់សម្រាប់យូដូកា ដែលពួកគេរៀបចំរាងកាយ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។
• Ukemi (ដួល) - រៀនដួលដោយសុវត្ថិភាព ដែលជាតម្រូវការជាមូលដ្ឋានមុនពេលអនុវត្តការបោះ។
ហេតុអ្វីត្រូវរៀនយូដូជាមួយកម្មវិធីនេះ?
ការរៀនយូដូរួមបញ្ចូលគ្នានូវការណែនាំដែលមើលឃើញច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធជឿនលឿនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកណាម្នាក់ដែលគ្មានបទពិសោធន៍ពីមុនអាចយល់ និងអនុវត្តបច្ចេកទេសបានត្រឹមត្រូវ។ វីដេអូត្រូវបានរៀបចំតាមកម្រិតនៃការលំបាក និងផ្នែកបច្ចេកទេស ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងថាជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកជាអ្វី។
- មិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ពីមុនទេ
- វីដេអូខ្លីៗ និងដោយផ្ទាល់ គ្មានការបំពេញបន្ថែម
- វឌ្ឍនភាពឡូជីខលពីខ្សែក្រវាត់ពណ៌សទៅខ្សែក្រវាត់ពណ៌
- ការពន្យល់ច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់ជាភាសាអេស្ប៉ាញ
- អាចប្រើបានក្រៅបណ្តាញ៖ អនុវត្តគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកហ្វឹកហាត់
សមស្របសម្រាប់
• អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមអនុវត្តយូដូពីផ្ទះ ឬពីដូចូ
• សិស្សយូដូដែលចង់ពង្រឹងបច្ចេកទេសរវាងថ្នាក់រៀន
• គ្រូបង្វឹកដែលកំពុងស្វែងរកសម្ភារៈយោងសម្រាប់សិស្សរបស់ពួកគេ
• អ្នកចូលចិត្តសិល្បៈក្បាច់គុនដែលចង់ស្វែងយល់ពីយូដូ
• យូដូកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតលើកដំបូង ឬការប្រឡងខ្សែក្រវាត់
កីឡាអូឡាំពិកពេញលេញ
យូដូគឺច្រើនជាងការបោះ។ វាគឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនអូឡាំពិកដែលអភិវឌ្ឍកម្លាំង ការសម្របសម្រួល វិន័យ និងការគោរព។ កម្មវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីយល់ និងអនុវត្តយូដូទាំងស្រុង ចាប់ពីសុជីវធម៌ដូចូ រហូតដល់បច្ចេកទេសប្រកួតប្រជែងកម្រិតខ្ពស់។
ទាញយក LEARN JUDO ថ្ងៃនេះ
ចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តយូដូរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយបំផុតជាភាសាអេស្ប៉ាញ។ ទាញយក Learn Judo ហើយបោះជំហានដំបូងរបស់អ្នកនៅលើកម្រាល។
--- គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://videochannel.app/privacy
ការគាំទ្រ៖ support@videochannel.app
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ទីតាំង សកម្មភាពកម្មវិធី និង 2 ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.4
ការវាយតម្លៃ 513
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
BESTON APPS S.L.
videochannelsapp@gmail.com
AVENIDA FLOR DE MAIG 71
08290 CERDANYOLA DEL VALLES
Spain
+34 644 48 28 88
