⏱️ ផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Pomodoro បុរាណ។
ដំណើរការវដ្ត Focus / Break / Long break ជាមួយនឹងការកំណត់ជាមុន ឬប្រវែងផ្ទាល់ខ្លួន។ មើលការរាប់ថយក្រោយនៅក្នុងការជូនដំណឹងជាប់លាប់ (អាចមើលឃើញនៅលើអេក្រង់ចាក់សោ)។ ដាក់ស្លាកអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើការ ពិនិត្យមើលថ្ងៃនេះ / សប្តាហ៍ / 30 ថ្ងៃនៃនាទីផ្តោតអារម្មណ៍ និងចាប់ផ្តើម Focus ពីធាតុក្រាហ្វិក។
———————————————
👤 សម្រាប់អ្នកណា
📚 សិស្ស និងវគ្គការងារស៊ីជម្រៅ
💼 បុគ្គលិកតុដែលប្រើបច្ចេកទេស Pomodoro
⚡ អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង pomodoro កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងផ្តោតអារម្មណ៍ ឬកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសិក្សា
—————————————
⏲️ របៀបកំណត់ម៉ោង
🎯 ការផ្តោតអារម្មណ៍ · ☕ ការសម្រាកខ្លី · 🌴 ការសម្រាកវែង
📌 ការកំណត់ជាមុន — បុរាណ 25/5, ជ្រៅ 50/10, រហ័ស 15/3
⚙️ ប្រវែងផ្ទាល់ខ្លួន — ការផ្តោតអារម្មណ៍ 1–90 នាទី, ការសម្រាក 1–30, ការសម្រាកវែង 5–30
🔁 ភ្ជាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅក្នុងដំណាក់កាលបន្ទាប់
🔢 ការសម្រាកវែងរៀងរាល់វគ្គផ្តោតអារម្មណ៍ N (2–8, លំនាំដើម 4)
—————————————
📋 ភារកិច្ច និងស្ថិតិ
🏷️ ស្លាកភារកិច្ច — “តើមានអ្វីខ្លះ តើអ្នកកំពុងផ្តោតលើ?”
📊 ថ្ងៃនេះ / សប្តាហ៍នេះ / ៣០ថ្ងៃចុងក្រោយនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នាទី
📈 តារាងផ្តោតអារម្មណ៍ ៧ថ្ងៃ
📜 ប្រវត្តិវគ្គ និងកិច្ចការសំខាន់ៗ
——————————————
📱 អាចមើលឃើញជានិច្ច
🔔 ការរាប់ថយក្រោយនៃការជូនដំណឹងនៅខាងមុខ (បន្តរោទ៍នៅពេលអេក្រង់ត្រូវបានចាក់សោ)
📱 ធាតុក្រាហ្វិក — ដំណាក់កាល នាទីថ្ងៃនេះ ចាប់ផ្តើមការផ្តោតអារម្មណ៍
📳 សំឡេង និងរំញ័រស្រេចចិត្តនៅពេលដែលដំណាក់កាលមួយបញ្ចប់
——————————————
✨ ហេតុអ្វីត្រូវដំឡើង
📴 ដំណើរការក្រៅបណ្តាញ — មិនត្រូវការគណនីទេ
🔒 ទិន្នន័យវគ្គនៅតែស្ថិតនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក
🎨 ស្បែកភ្លឺ / ងងឹត / ប្រព័ន្ធ
⚡ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាផ្តោតអារម្មណ៍ Pomodoro សាមញ្ញដោយគ្មានការរញ៉េរញ៉ៃ
—————————————
🚀 ផ្តោត។ សម្រាក។ ធ្វើម្តងទៀត។
ការកំណត់ជាមុន ✅ ការសម្រាកយូរ ✅ កិច្ចការ ✅ ស្ថិតិ ✅ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាជូនដំណឹង ✅ ធាតុក្រាហ្វិក ✅
👉 ទាំងអស់ពីកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាផ្តោតអារម្មណ៍។
គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។
កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាផ្តោតអារម្មណ៍ pomodoro ក្រៅបណ្តាញជាមួយនឹងការរាប់ថយក្រោយអេក្រង់ចាក់សោ ធាតុក្រាហ្វិក និងស្ថិតិប្រចាំសប្តាហ៍។
បានដំឡើងកំណែនៅ
9 កញ្ញា 2026