Heallenges: Thử thách sức khoẻ
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានដែលជួយកែលម្អរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានសុខភាពល្អ ដោយហេតុនេះជួយកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។
កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលផែនការចំនួន 5៖ ការញ៉ាំដោយសតិអារម្មណ៍ ការយល់ដឹងអំពីជាតិស្ករ សកម្មភាពរាងកាយ សុខភាពពោះវៀន អារម្មណ៍ និងអាហារ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងនឹងផ្ញើឱ្យអ្នកនូវបញ្ហាប្រឈមមួយនៅក្នុងផែនការនីមួយៗ ពីទីនោះអ្នកយក និងកត់ត្រាព័ត៌មានទៅតាមសំណួរនីមួយៗដែលយើងសួរ។
ការញ៉ាំអាហារដោយសតិសម្បជញ្ញៈ ជួយឱ្យអ្នកយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើបច្ចុប្បន្នកាល និងដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងពេលកំពុងញ៉ាំ។ វាមិនតម្រូវឱ្យផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំទេ ប៉ុន្តែផ្លាស់ប្តូររបៀបញ៉ាំ។
ការយល់ដឹងអំពីជាតិស្ករផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីញ៉ាំជាតិស្ករបន្ថែមតិច។ ស្ករគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើន ដូច្នេះការកាត់បន្ថយជាតិស្ករដែលមិនចាំបាច់ជួយកែលម្អសុខភាពទូទៅ ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។
ទទួលបានការផ្តល់ជូន Physical នូវលំហាត់ និងផែនការកាយសម្បទា ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើចលនាកាន់តែច្រើន។ យើងគូសបញ្ជាក់លំហាត់ចំនួន 25 ដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា ដែលជួយឱ្យរាងកាយកាន់តែរឹងមាំ បត់បែន និងកាន់តែប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។
ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អជួយឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់នៃពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក អាហារ និងវិធីសាស្រ្តដែលជួយកែលម្អសុខភាពពោះវៀន ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។
អារម្មណ៍ និងអាហារផ្តល់ព័ត៌មានអំពីទំនាក់ទំនងរវាងអារម្មណ៍ និងអាហារ។ អ្នកអាចតាមដានអារម្មណ៍ និងរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអាហារប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។
កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលផែនការចំនួន 5៖ ការញ៉ាំដោយសតិអារម្មណ៍ ការយល់ដឹងអំពីជាតិស្ករ សកម្មភាពរាងកាយ សុខភាពពោះវៀន អារម្មណ៍ និងអាហារ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងនឹងផ្ញើឱ្យអ្នកនូវបញ្ហាប្រឈមមួយនៅក្នុងផែនការនីមួយៗ ពីទីនោះអ្នកយក និងកត់ត្រាព័ត៌មានទៅតាមសំណួរនីមួយៗដែលយើងសួរ។
ការញ៉ាំអាហារដោយសតិសម្បជញ្ញៈ ជួយឱ្យអ្នកយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើបច្ចុប្បន្នកាល និងដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងពេលកំពុងញ៉ាំ។ វាមិនតម្រូវឱ្យផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំទេ ប៉ុន្តែផ្លាស់ប្តូររបៀបញ៉ាំ។
ការយល់ដឹងអំពីជាតិស្ករផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីញ៉ាំជាតិស្ករបន្ថែមតិច។ ស្ករគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើន ដូច្នេះការកាត់បន្ថយជាតិស្ករដែលមិនចាំបាច់ជួយកែលម្អសុខភាពទូទៅ ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។
ទទួលបានការផ្តល់ជូន Physical នូវលំហាត់ និងផែនការកាយសម្បទា ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើចលនាកាន់តែច្រើន។ យើងគូសបញ្ជាក់លំហាត់ចំនួន 25 ដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា ដែលជួយឱ្យរាងកាយកាន់តែរឹងមាំ បត់បែន និងកាន់តែប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។
ពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អជួយឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់នៃពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក អាហារ និងវិធីសាស្រ្តដែលជួយកែលម្អសុខភាពពោះវៀន ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។
អារម្មណ៍ និងអាហារផ្តល់ព័ត៌មានអំពីទំនាក់ទំនងរវាងអារម្មណ៍ និងអាហារ។ អ្នកអាចតាមដានអារម្មណ៍ និងរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអាហារប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
អ្វីដែលថ្មី
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
ជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+84355079292
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
