ជាមួយកម្មវិធីនេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួលរបបអាហារ ProPoints របស់អ្នក។ របបអាហារនេះត្រូវបានផ្អែកលើពិន្ទុ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្ដល់ចំណុចមួយចំនួន (អាស្រ័យលើអាយុរបស់ខ្លួន, កម្ពស់និងភេទ) មានការប្រើប្រាស់ដោយមិនឱ្យលើសរៀងរាល់ថ្ងៃ, បូកពិន្ទុបម្រុងប្រចាំសប្តាហ៍មួយ។ អាហារនីមួយប្រើប្រាស់មួយចំនួនជាក់លាក់នៃចំណុច។ ជាមួយកម្មវិធីនេះអ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលដំណើរការទៅក្នុងបញ្ជីនៃអាហារជាមូលដ្ឋានដោយមានការគណនាពិន្ទុនៃការទទួលទានអាហាររបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសាំងវិចសាច់ក្រកមួយដែលអ្នកត្រូវតែមានការចង្អុល "ខ្ទះ 'និង' សាច់ក្រក ') មួយ។ វិធីនេះអ្នកអាចរក្សាដាននៃពិន្ទុរបស់អ្នកបានយ៉ាងលឿននិងងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងអាហារនេះបានកំណត់គោលដៅពិគ្រោះជាមួយថ្ងៃមុន។
ច្បាប់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យរបបអាហារនេះ:
-------------------------------------------------- -------
វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីជួបជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងការអប្បបរមាដូចខាងក្រោម:
- 2 ផ្លែឈើ
- 300 ក្រាមនៃបន្លែ
- ខ្លាញ់ 2 CC
- 200 ក្រាមនៃអាហារប្រូតេអ៊ីន (សាច់ស៊ុតត្រីយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រី)
- 2-3 ដងក្នុងអាហារសម្បូរ cacio (ទឹកដោះគោ)
- 300 ក្រាមនៃអាហារសម្បូរកាបូអ៊ីដ្រាត
- 1.5 លីត្រនៃទឹក
លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ 30 នាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សំនួរសួរញឹកញាប់
====
+ តើខ្ញុំបន្ថែមអាហារទៅគណនីរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
- គ្រាន់តែបានរកឃើញអាហារដែលអ្នកចង់បន្ថែមនិងអនុញ្ញាតឱ្យចុះពីរបីវិនាទីមួយ។ ម៉ឺនុយនឹងលេចឡើង: ប្រសិនបើអ្នកជ្រើស "បន្ថែម ... " នឹងត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនៃអាហាររបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជ្រើស "បន្ថែមជាបន្ថែម .. " នឹងត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនៃពិន្ទុបន្ថែមរបស់អ្នកបានមួយសប្តាហ៍នោះ។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកដែលផ្នែកដែលអ្នកចង់បន្ថែមដែលបង្ហាញពីមេគុណ (0,5 ទៅពាក់កណ្តាល 2 សម្រាប់ពីរដង, ល) ប្រសិនបើអ្នកចុចសញ្ញាបូក (+) ត្រូវបានបន្ថែមដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងបញ្ជីនៃអាហាររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។
+ តើខ្ញុំអាចយកម្ហូបអាហារដែលខ្ញុំបានបន្ថែមដោយរបៀបណា?
- នៅក្នុង "គណនីរបស់ខ្ញុំ" -> "មើលថ្ងៃផ្សេងទៀត«នឹងឃើញអ្វីដែលអ្នកបានបន្ថែមទៀតថាថ្ងៃណាមួយទេ។ ពីទីនោះអ្នកអាចយកចេញអនុញ្ញាតឱ្យចុះធាតុដែលអ្នកចង់លុប។
+ ហេតុអ្វីបានជាអាហារដែលត្រូវបានគេម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងបៃតង?
- នៅពេលដែលម្ហូបអាហារគឺជាមធ្យោបាយបៃតងដែលអ្នកអាចបរិភោគជាច្រើនដូចជាអ្នកចង់បានបំពេញរបស់អ្នកដោយចំនួននៃចំនុច។
+ តើខ្ញុំបន្ថែមចានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំបានយ៉ាងដូចម្តេច?
- អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានក្នុងវិធីពីរយ៉ាង:
1.Entra នៅក្នុង "គណនីរបស់ខ្ញុំ" ហើយចុចប៊ូតុង "ចានរបស់ខ្ញុំ" (បាត) ។ បន្ទាប់មកចុចលើ "បន្ថែមថ្មីមួយ។ "
2. នៅក្នុងប៊ូតុង "រកអាហារ" ចុចម៉ឺនុយនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកហើយជ្រើស "បន្ថែមម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួន ... " ។
+ + ដែលជាកន្លែងដែលការគណនានៃពិន្ទុគឺ?
- ពេលដែលអ្នកកំពុងបន្ថែមចានផ្ទាល់ខ្លួន (សូមមើលសំណួរមុន) មានប៊ូតុងមួយដែលនាំអ្នកទៅការគណនានេះ។
+ តើអ្វីទៅជាបង្កើតការបម្រុងទុកមួយ?
- ដើម្បីបង្កើតការបម្រុងទុកមួយគ្រាន់តែចូលទៅកាន់ "ការបម្រុងទុក" គឺមាននៅក្នុង "គណនីរបស់ខ្ញុំ" និងបង្កើតការបម្រុងទុក។ នេះនឹងបង្កើតឯកសារដែលមានទិន្នន័យនៃកម្មវិធីរបស់អ្នក (អ្នកប្រើប្រាស់, ចានចំណារពន្យល់ ... ) បន្ទាប់មកអ្នកអាចចម្លងឯកសារនោះ (ជាមួយកុំព្យូទ័រ, ឧទាហរណ៍) និងរក្សាទុកទូរស័ព្ទថ្មីនៅក្នុងថតដូចគ្នានេះដែរដែលជាការ (ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android / ទិន្នន័យ / ប៉េប៉េអឹម) ។ ដូច្នេះអ្នកអាចនាំចូលវាពីកម្មវិធី។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវតែបង្កើតអ្នកប្រើដើម្បីចូលដំណើរការទាំងនេះ "បម្រុងទុក" មួយគឺនៅក្នុង "គណនីរបស់ខ្ញុំ" និងនាំចូលបម្រុងទុក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 ឧសភា 2019