UABwell

UAB - The University of Alabama at Birmingham

អំពី​កម្មវិធីនេះ

និស្សិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Alabama នៅ Birmingham អាចប្រើកម្មវិធី UABwell ដើម្បីបង្កើតផែនការថែទាំខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួន ដែលបង្កើតទម្លាប់ល្អក្នុងការគេង ចលនា ទម្លាប់អាហារូបត្ថម្ភ និងភាពធន់។ បញ្ជីត្រួតពិនិត្យទម្លាប់ និងទិនានុប្បវត្តិសុខុមាលភាព — អាចមើលឃើញចំពោះតែអ្នកប៉ុណ្ណោះ — ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក និងតាមដានដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ការថែទាំខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះ ឧបករណ៍ជួយខ្លួនឯងនៅក្នុងកម្មវិធីដាក់សេវាកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត ធនធានសតិអារម្មណ៍ និងព្រឹត្តិការណ៍សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការកម្សាន្តក្នុងបរិវេណសាលានៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ជំនួយសម្រាប់វិបត្តិក៏មានផងដែរ។ បង្កើតផែនការរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីជួយទៅដល់គោលដៅសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពរបស់អ្នក។

អ្វីដែលថ្មី

-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements