Scoor je PR!

Stichting Special Olympics Nederland

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តើអ្នកចង់បំបែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (PR) ទេ? អស្ចារ្យប៉ុណ្ណា! កម្មវិធីនេះជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទា និងសុខភាពរបស់អ្នក។ រួមគ្នាជាមួយមិត្តភក្ដិកីឡារបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានលំហាត់ថ្មីៗរៀងរាល់សប្តាហ៍ក្នុងកម្រិតរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនកម្លាំង តុល្យភាព ការស៊ូទ្រាំ និងភាពបត់បែនរបស់អ្នក។

លំហាត់ (ក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នា) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមអ្នកជំនាញ។ លំហាត់ទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញដោយសហការី Ragna, Natascha និង Rachel និងអ្នកដឹកនាំអត្តពលិករបស់យើង Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit និង Imra ។ វាគ្មិន Henk Jan ពន្យល់ពីរបៀបដែលលំហាត់នីមួយៗគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។ ដូច្នេះហើយ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់! ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ វាគួរតែប្រសើរជាងមុន ហើយអ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងសមជាងមុន។

តើអ្នកធ្វើលំហាត់របស់អ្នករាល់សប្តាហ៍ទេ? បន្ទាប់មកកម្រិតរបស់អ្នកនឹងកើនឡើង ហើយអ្នកនឹងដោះសោជម្រើសបន្ថែមសម្រាប់មិត្តភក្ដិកីឡារបស់អ្នក! ធ្វើឱ្យមិត្តរួមកីឡារបស់អ្នកប្លែក!

ហើយកុំភ្លេចគន្លឹះ និងកម្រងសំណួរប្រចាំសប្តាហ៍! តាមរបៀបនេះអ្នករៀនដោះស្រាយជាមួយរាងកាយរបស់អ្នកតាមរបៀបល្អនិងមានសុខភាពល្អ។ ពេល​ដែល​អ្នក​សម អ្នក​បាន​ពិន្ទុ​កាន់​តែ​ល្អ!

នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាចបង្កើតគណនីដោយខ្លួនឯង ហើយកុំភ្លេចប្រាប់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងចូលរួមក្នុង Score PR របស់អ្នក! កម្មវិធី

បន្ទាប់ពីការចុះឈ្មោះអ្នកនឹងធ្វើតេស្តសុខភាពរួមគ្នាជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។ គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកកត់ចំណាំលទ្ធផល។ កម្រិតរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើនេះ។ អ្នកក៏នឹងកំណត់កាលបរិច្ឆេទជាមួយគ្នាផងដែរ ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពិន្ទុ PR របស់អ្នក!

†

ជាមួយនឹងពិន្ទុ PR របស់អ្នក! កម្មវិធីនៃ Special Olympics Netherlands បង្រៀនអត្តពលិកដែលមានពិការភាពខាងសតិបញ្ញាតាមរបៀបសាមញ្ញអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចកែលម្អកម្លាំង តុល្យភាព ការស៊ូទ្រាំ ភាពបត់បែន និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ www.specialolympics.nl/scoorjepr ។

†

ច​រិ​ក​លក្ខណៈ

- មិត្តភក្ដិកីឡាដែលអ្នកអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធខ្លួនអ្នក
- មិត្តភក្ដិកីឡារបស់អ្នកជំរុញអ្នករាល់សប្តាហ៍
- ដោះសោជម្រើសបន្ថែមសម្រាប់មិត្តភក្ដិហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- លំហាត់សរុបចំនួន 100 ដើម្បីទទួលបានពិន្ទុ PR
- វីដេអូណែនាំដើម្បីបង្កើនកម្លាំង តុល្យភាព កម្លាំង និងភាពបត់បែនរបស់អ្នក។
- រួមបញ្ចូលការរំលឹកការហាត់ប្រាណ
- លំហាត់កីឡាប្រចាំខែដើម្បីបង្កើនកីឡារបស់អ្នក។
- រួមទាំងការប្រកួតប្រជែងគ្នាទៅវិញទៅមក
- ផ្គូផ្គង pedometer របស់អ្នកសម្រាប់ពិន្ទុបន្ថែម
- សំណួរប្រចាំសប្តាហ៍ជាមួយនឹងសំណួរអាហារូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅ
- គន្លឹះប្រចាំសប្តាហ៍ដើម្បីបង្កើនសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
- កម្រិតមួយត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើការធ្វើតេស្តកាយសម្បទាជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
- គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមរយៈក្រាហ្វ

†

នៅពេលដំឡើង និងប្រើប្រាស់ Score PR របស់អ្នក! កម្មវិធីដែលអ្នកយល់ព្រមនឹងលក្ខខណ្ឌ https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions

Special Olympics Netherlands ប្រើកម្មវិធីដើម្បីប្រមូលទិន្នន័យដោយអនាមិក និងវិភាគការចូលមើលកម្មវិធី។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីឯកជនភាពអនុវត្តចំពោះទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់ដែលបានផ្តល់ជាផ្នែកនៃកម្មវិធី។ នេះត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌកម្មវិធី ប៉ុន្តែក៏អាចមើលបាននៅទីនេះ https://specialolymics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/

អ្វី​ដែល​ថ្មី

- Betere ondersteuning voor nieuwe Android versies