ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបណ្តាញសរសៃប្រសាទនេះ ដើម្បីកំណត់ថាតើវាជាអាហារអ្វី ជ្រើសរើសវា ហើយវានឹងត្រូវបានរក្សាទុកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ជាមួយនឹងកាឡូរីនៃម្ហូបនីមួយៗ ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានកាឡូរីដែលអ្នកទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ ខែ ឬឆ្នាំ។ អាចជួយអ្នកបាន ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរបបអាហារ ឬគ្រាន់តែប្រសិនបើអ្នកចង់គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចសរសេរអាហារ និងកាឡូរីរបស់វាដោយដៃ នាំចេញមូលដ្ឋានទិន្នន័យជាមួយនឹងអាហារដែលបានប្រើប្រាស់ និង
មើលទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេងៗ។
មធ្យោបាយដ៏លឿន និងរីករាយក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអាហារ ដឹងពីកាឡូរីរបស់អ្នក និងរក្សាទុកវានៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 ធ្នូ 2023