Mindiful

Whengen

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​ហ្គេម​នេះ

Mindiful គឺជាវេទិកាផ្នែកទន់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារដែលរីកចម្រើន ពង្រឹង និងកម្សាន្ត ដែលរួមមានលំហាត់សុខភាពផ្លូវចិត្តដែលរៀនដំបូង ឧបករណ៍យល់ដឹង - ដូចជាផ្ទាំងក្រណាត់ទិនានុប្បវត្តិ និងការវិភាគរបស់យើង។ ទាំងអស់បានកំណត់នៅក្នុងចំណុចប្រទាក់សៀវភៅរឿងដែលមិនចេះរីងស្ងួត។

ល្អសម្រាប់ទាំងការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះជាមួយឪពុកម្តាយ/អាណាព្យាបាល ឬសម្រាប់ប្រើជាមួយគ្រូ/គ្រូពេទ្យ។

ធនធានសុខភាពផ្លូវចិត្តដំណាក់កាលដំបូង ដើម្បីអនាគតកាន់តែប្រសើរ!

————

លំហាត់ពពក៖
អនុវត្តលំហាត់សុខភាពផ្លូវចិត្តដំណាក់កាលដំបូង។

-Bird Breathing: ការណែនាំអំពីលំហាត់ដកដង្ហើម។
ការដកដង្ហើមដោយចលនា៖ រៀនគ្រប់គ្រង និងបន្ថយល្បឿននៃការដកដង្ហើមដោយធ្វើតាមស្លាបបក្សីឡើងលើចុះ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចូល និងចេញ។
ដង្ហើមដ្យាក្រាម៖ រៀនដកដង្ហើមឱ្យពេញ និងជ្រៅជាងមុន ដោយពង្រីកពោះ (ដ្យាក្រាម) ដូចបាល់ឆ្នេរ។
ដង្ហើមចូលតាមច្រមុះ/មាត់៖ រៀនដកដង្ហើមចូលតាមច្រមុះ និងចេញតាមមាត់។
-Monkey Moods: ការណែនាំអំពីភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍។

កុមារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវរចនាប័ទ្មពីរផ្សេងគ្នាដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ទីមួយ ការបង្ហាញ និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ទីពីរ ដើម្បីស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ផ្សេងៗ និងទំនាក់ទំនងពេលដែលពួកគេធ្លាប់មានអារម្មណ៍។
Emotion Learning Photobooth៖ អនុវត្ត​អារម្មណ៍​ដោយ​មើល​ឃើញ​ជាមួយ​នឹង​របាំង​សត្វ​ដ៏​រីករាយ និង​ការ​បង្ហាញ​មុខ។

-Sloth Stretches៖ ការណែនាំអំពីការលាតសន្ធឹង និងការយល់ដឹងអំពីលំហ។

កុមារមើលការបង្ហាញឃ្លីបខ្លីដែលមើលឃើញសាមញ្ញនៃការលាតសន្ធឹងដោយស្លូតបូត។
ការលាតសន្ធឹងរបស់យើងដើរតួជាការណែនាំដ៏ងាយស្រួល និងរីករាយចំពោះការតភ្ជាប់នៃចិត្ត និងរាងកាយ និងការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទី/ចាប់យកកន្លែងទំនេរ។
- ការសំរាកលំហែសត្វល្មូន៖ ការណែនាំអំពីការសំរាកលំហែ និងសមាធិ។
ពស់ងងុយគេង៖ ប្រើបច្ចេកទេសបន្ធូរភាពតានតឹង ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់/គេងលក់ស្រួល។
The Gecko ដែលដឹងគុណ៖ លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការសម្រាកតាមរយៈគំនិតនៃការដឹងគុណ។
របស់ដែលចូលចិត្តបំផុតរបស់កង្កែប៖ ប្រើបច្ចេកទេសរំលឹកការចងចាំជាវិជ្ជមាន ដើម្បីសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់។
ទិនានុប្បវត្តិដំបូងរបស់ខ្ញុំ៖
ដំណោះស្រាយនៃអាយុមុនអក្ខរកម្ម ទៅនឹងការសរសេរទិនានុប្បវត្តិដំណាក់កាលដំបូង ជាមួយនឹងផ្ទាំងក្រណាត់ទិនានុប្បវត្តិរបស់យើង។ ត្រូវបានស្នើឱ្យប្រើសម្រាប់ការរៀនវិចារណកថាដំណាក់កាលដំបូង និងជាជម្រើសមួយសម្រាប់ 'អស់ពេល'។

កុមារត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យដាក់បញ្ចូលទិនានុប្បវត្តិប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុង 'My First Journal'។ នេះគឺជាកន្លែងសុវត្ថិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់កុមារក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយសេរីពីរបៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍។

ការ​ចុះ​ផ្សាយ​ដោយ​ងាយ​ស្រួល​ដូច​ជា 1-2-3!
1. គំនូរ
2. ការថតសំឡេង
3. ការជ្រើសរើសអារម្មណ៍ (ឧ. រីករាយ ក្រៀមក្រំ ។ល។)។

- ការជ្រើសរើសសារពត៌មាន៖
"ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ ... "
«ខ្ញុំ​មាន​អំណរគុណ​ចំពោះ...»
"ខ្ញុំខឹងព្រោះ..."
"ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនឯងព្រោះ ... "
"សុបិនរបស់ខ្ញុំគឺ ... "
"ខ្ញុំបង្ហាញសេចក្តីសប្បុរសនៅពេលដែល ... "

ការយល់ដឹង និងការវិភាគ៖
ការយល់ដឹងអំពីការវិភាគដែលផ្តល់ដោយ Mindiful™ គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីមើលពីរបៀបដែលកុមារអាចមានអារម្មណ៍ ទោះបីជាអារម្មណ៍ទាំងនោះមិនត្រូវបានបង្ហាញដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ។

ការវិភាគ 'វិបផតថលមាតាបិតា' របស់យើងអាចចូលប្រើបានពីអេក្រង់ 'ផ្ទះ' និងរំលេចព័ត៌មានសំខាន់ៗ ដើម្បីជួយតាមដាន និងកែលម្អទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ។ របាយការណ៍បង្ហាញពីការប្រើប្រាស់/កន្លែងហាត់ប្រាណដែលត្រូវផ្តោតទៅលើ ឬដែលអាចត្រូវបានមើលរំលង។ ប្រតិទិន និងកំណត់ហេតុនិន្នាការអារម្មណ៍របស់យើង ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលមើលតាមពេលវេលា នូវអ្វីដែលជាអារម្មណ៍ និងលំនាំទូទៅបំផុតនៅក្នុងនិន្នាការអារម្មណ៍។

របាយការណ៍ដែលមាន៖
- ទិដ្ឋភាពទូទៅ
- អារម្មណ៍
- ការប្រើប្រាស់លំហាត់ប្រាណ
- ទិនានុប្បវត្តិ

របាយការណ៍/ទិនានុប្បវត្តិមានសម្រាប់ទាញយក។

សៀវភៅគន្លឹះ៖ រកបាន & ប្រមូលគន្លឹះទៅរកភាពវិជ្ជមាន! គំរូនៃការលើកទឹកចិត្តដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យបន្តការរីកចំរើនរបស់ពួកគេដោយការអនុវត្តលំហាត់។ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការភ្ជាប់នូវគោលដៅដែលមានឥទ្ធិពល 'ជីវិតពិត' ដើម្បីដោះសោ 'កូនសោទៅកាន់ភាពវិជ្ជមានរបស់យើង។

————

យើងនៅ Mindiful™ ជឿថាធនធានសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារសកម្មគួរតែអាចចូលប្រើបានជាសកល ហើយក្លាយជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការអប់រំដំបូង។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីលក្ខណៈពិសេសនាពេលខាងមុខ មានសិទ្ធិចូលប្រើការណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់មានប្រយោជន៍ ផ្តល់មតិកែលម្អ/សំណើ និងចូលរួមសហគមន៍របស់យើងនៅ mindiful.io!
ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ព្យាយាម​រៀន​ពី​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​ឡើងវិញ​ក្នុង​វ័យ​ពេញវ័យ? Mindiful™ គឺជាដំណោះស្រាយសកម្មជាមូលដ្ឋាន។
ទម្លាប់ល្អចាប់ផ្តើមនៅក្មេង។

អ្វីដែលថ្មី

Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!

Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.

As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
[e-mail]