"ក្បាច់ក្ងោក និងកុងហ្វូ"
សិល្បៈក្បាច់គុនផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន បន្ធូរអារម្មណ៍ និងជួយយើងឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រងបានកាន់តែប្រសើរ។
របៀបរៀន KUNG FU នៅផ្ទះ បន្សំ និងក្បាច់ដំបូងរបស់អ្នកជាជំហានៗ។
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជាកុងហ្វូ ដែលជាកីឡាដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុន។
ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណ និងក្បាច់នៃក្បាច់គុនមួយចំនួនដូចជា៖
* អាយគីដូ
* ការ៉ាតេ
* តេក្វាន់ដូ
* កុងហ្វូ
* សាន់ដា
* សំបូរ
* វូស៊ូ
* ប្រដាល់
អ្នកក៏អាចរៀនបានដោយការទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃនេះ៖
* ប្រដាល់
* មុយថៃ
* យូដូ
* ចំបាប់
* ការប្រយុទ្ធក្រិក - រ៉ូម៉ាំង
* jiu jitsu ប្រេស៊ីល
* កុងហ្វូ shaolin
* តៃជី
កុងហ្វូ និង ការ៉ាតេ គឺជាក្បាច់គុណពីរស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែខុសគ្នា។
មេរៀនដើម្បីបង្រៀន ឬរៀនកុងហ្វូ អត្ថន័យនិងភាពខុសគ្នារវាងការ៉ាតេ និងកុងហ្វូ shaolin ។
រៀនការពារខ្លួនពីដើមដំបូងជាមួយក្បាច់គុនកុងហ្វូមួយជំហានម្តងមួយៗ និងក្បួនទាំងអស់ដើម្បីអនុវត្តកុងហ្វូបុរាណពិត។
ស្វែងយល់ថាតើមានអ្នកលេងប៉ុន្មាននាក់នៅក្នុងកុងហ្វូ និងក្បាច់គុនដែល Wu Shu មាន។
ការហ្វឹកហ្វឺនកុងហ្វូ សម្រាប់កុមារចាប់ផ្តើមដំបូង ជាមួយនឹងលំហាត់ចល័តសាមញ្ញ និងភាពបត់បែន។
ស្វែងយល់ពីផ្ទះ ភាពខុសគ្នារវាងការ៉ាតេ និងតេក្វាន់ដូពីដំបូង ហើយមួយណាល្អជាងសម្រាប់កុមារ។
ក្បាច់ដើម្បីរៀនក្បាច់គុន៖
1. ដាក់ជើងស្តាំរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយអ្នកបន្តិច ហើយផ្អៀងលើវា។
2. បន្ទាប់មកលើកជើងឆ្វេងរបស់អ្នក ហើយដាក់ម្រាមជើងលើដី
3. ចូលទៅក្នុងជំហរប្រយុទ្ធជាមូលដ្ឋាន
4. បង្វិលរាងកាយរបស់អ្នកនៅមុំ 45 ដឺក្រេ ដោយជើងឆ្វេង និងស្មារបស់អ្នកទៅមុខ
មេរៀនជាមូលដ្ឋាននៃការការពារខ្លួនក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុន និងអត្ថប្រយោជន៍ដែលពួកគេនាំមកយើង។
Kung-fu ឬ Shaolin fu ដូចជា ការ៉ាតេ តេក្វាន់ដូ អាគីដូ ប្រដាល់... គឺជាក្បាច់គុណដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗ និងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ បង្កើនស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងជួយកែលម្អជំងឺសរសៃប្រសាទ។
សិល្បៈក្បាច់គុនជាមួយថ្នាក់កុងហ្វូ សម្រាប់កុមារគ្រប់វ័យ និងមនុស្សពេញវ័យ។
រៀន Shaolin Kung Fu សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងជាមួយកម្មវិធីអនឡាញនេះ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 កុម្ភៈ 2023