Emotions Diary and Mindfulness
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6star
ការវាយតម្លៃ 3.68ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
យើងនឹងជួយអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នក! PSY - ដៃគូដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវទៅកាន់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
🎯 វគ្គសិក្សាផ្លូវចិត្តនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ បង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនង គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍ អភិវឌ្ឍប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងបង្កើនទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីខ្លួនឯង លើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។
🧘🏻♀️ មុខងារតុល្យភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជួយវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងបង្កើនសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ វាក៏ជួយក្នុងការកំណត់គោលដៅ និងទទួលបានការណែនាំប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
📝 បច្ចេកទេស និងឧបករណ៍ផ្សេងៗសម្រាប់ធ្វើការជាមួយទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងតួនាទី៖ កុមារខាងក្នុង មនុស្សពេញវ័យខាងក្នុង និងឪពុកម្តាយខាងក្នុង។ យើងនឹងជួយអ្នករៀបចំប្រព័ន្ធគំនិតរបស់អ្នក និងកែលម្អភាពសុខដុមរមនាក្នុងចំណោមតួនាទីផ្ទៃក្នុង។ នេះគឺជាមុខងារដែលមានសម្រាប់តួនាទីនីមួយៗ៖
កុមារខាងក្នុង៖
💫 Idea Diary៖ កត់ត្រាគំនិតច្នៃប្រឌិត ក្តីស្រមៃ និងការបំផុសគំនិតរបស់អ្នក។
💫 Wish Diary: ចំណាំបំណងប្រាថ្នា និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីនាំពួកគេខិតទៅជិតការសម្រេច។
💫 ការសរសេរដោយឥតគិតថ្លៃ៖ ប្រើបច្ចេកទេសសរសេរដោយសេរីសម្រាប់ការសរសេរដោយការបញ្ចេញមតិ ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងដំណើរការគិត។
💫 កំណត់ហេតុការដឹងគុណ៖ សរសេរការដឹងគុណប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីដឹងគុណ និងលើកកំពស់ជីវិតរបស់អ្នក។
💫 សមាធិដង្ហើម៖ ចូលរួមក្នុងលំហាត់ដកដង្ហើម និងសមាធិ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងសតិអារម្មណ៍។
មនុស្សពេញវ័យខាងក្នុង៖
💫 ការងារជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ ប្រើលំហាត់ និងបច្ចេកទេសដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
💫 Failure Diary: កត់ត្រាការបរាជ័យ និងកំហុសរបស់អ្នក ដើម្បីទាញយកមេរៀន និងរីកចម្រើន។
💫 សកម្មភាពនៃការស្រលាញ់ខ្លួនឯង៖ អនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនឯង និងសកម្មភាពដែលពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯង និងសុខុមាលភាព។
💫 កញ្ចប់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់៖ បង្កើតបញ្ជីបច្ចេកទេស និងយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង និងការលំបាក។
មាតាបិតាខាងក្នុង៖
💫 Success Diary: កត់ត្រាសមិទ្ធផល និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង និងបង្កើនទំនុកចិត្ត។
💫 ការងារជំនឿ៖ ស្វែងយល់ និងកំណត់ឡើងវិញនូវជំនឿដែលអាចរារាំងដល់ការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។
💫 ការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន៖ បង្កើតបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន ដើម្បីពង្រឹងការលើកទឹកចិត្ត និងការគិតវិជ្ជមាន។
💫 ច្បាប់ជីវិត៖ កំណត់ច្បាប់ និងតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីណែនាំការសម្រេចចិត្ត និងរស់នៅតាមគោលដៅរបស់អ្នក។
💫 ជីវិតឧត្តមគតិ៖ ស្រមៃមើលជីវិតឧត្តមគតិដែលអ្នកចង់បង្កើត ហើយធ្វើការបន្តិចម្តងៗឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចរបស់វា។
⭐️លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធីបន្ថែម៖
ការធ្វើតេស្តភាពសុខដុមរមនាបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ ធ្វើតេស្តដើម្បីវាយតម្លៃវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនាក្នុងចំណោមតួនាទីផ្សេងៗគ្នា។
ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើម៖ កំណត់ធាតុក្រាហ្វិកជាមួយនឹងការបញ្ជាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងសេចក្តីថ្លែងការណ៍វិជ្ជមានដើម្បីឱ្យពួកវានៅនឹងដៃជានិច្ច។
ការការពារពាក្យសម្ងាត់៖ ចូលប្រើកម្មវិធីដោយសុវត្ថិភាពដោយប្រើពាក្យសម្ងាត់។
ការរំលឹកអំពីការថែទាំខ្លួនឯង៖ កំណត់ការរំលឹកដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នក កែលម្អសុខុមាលភាព និងរក្សាតុល្យភាពរវាងតួនាទីផ្ទៃក្នុង។
🎯 វគ្គសិក្សាផ្លូវចិត្តនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ បង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនង គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍ អភិវឌ្ឍប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងបង្កើនទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីខ្លួនឯង លើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។
🧘🏻♀️ មុខងារតុល្យភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជួយវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងបង្កើនសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ វាក៏ជួយក្នុងការកំណត់គោលដៅ និងទទួលបានការណែនាំប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
📝 បច្ចេកទេស និងឧបករណ៍ផ្សេងៗសម្រាប់ធ្វើការជាមួយទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងតួនាទី៖ កុមារខាងក្នុង មនុស្សពេញវ័យខាងក្នុង និងឪពុកម្តាយខាងក្នុង។ យើងនឹងជួយអ្នករៀបចំប្រព័ន្ធគំនិតរបស់អ្នក និងកែលម្អភាពសុខដុមរមនាក្នុងចំណោមតួនាទីផ្ទៃក្នុង។ នេះគឺជាមុខងារដែលមានសម្រាប់តួនាទីនីមួយៗ៖
កុមារខាងក្នុង៖
💫 Idea Diary៖ កត់ត្រាគំនិតច្នៃប្រឌិត ក្តីស្រមៃ និងការបំផុសគំនិតរបស់អ្នក។
💫 Wish Diary: ចំណាំបំណងប្រាថ្នា និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីនាំពួកគេខិតទៅជិតការសម្រេច។
💫 ការសរសេរដោយឥតគិតថ្លៃ៖ ប្រើបច្ចេកទេសសរសេរដោយសេរីសម្រាប់ការសរសេរដោយការបញ្ចេញមតិ ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងដំណើរការគិត។
💫 កំណត់ហេតុការដឹងគុណ៖ សរសេរការដឹងគុណប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីដឹងគុណ និងលើកកំពស់ជីវិតរបស់អ្នក។
💫 សមាធិដង្ហើម៖ ចូលរួមក្នុងលំហាត់ដកដង្ហើម និងសមាធិ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងសតិអារម្មណ៍។
មនុស្សពេញវ័យខាងក្នុង៖
💫 ការងារជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ ប្រើលំហាត់ និងបច្ចេកទេសដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
💫 Failure Diary: កត់ត្រាការបរាជ័យ និងកំហុសរបស់អ្នក ដើម្បីទាញយកមេរៀន និងរីកចម្រើន។
💫 សកម្មភាពនៃការស្រលាញ់ខ្លួនឯង៖ អនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនឯង និងសកម្មភាពដែលពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯង និងសុខុមាលភាព។
💫 កញ្ចប់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់៖ បង្កើតបញ្ជីបច្ចេកទេស និងយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង និងការលំបាក។
មាតាបិតាខាងក្នុង៖
💫 Success Diary: កត់ត្រាសមិទ្ធផល និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង និងបង្កើនទំនុកចិត្ត។
💫 ការងារជំនឿ៖ ស្វែងយល់ និងកំណត់ឡើងវិញនូវជំនឿដែលអាចរារាំងដល់ការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។
💫 ការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន៖ បង្កើតបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន ដើម្បីពង្រឹងការលើកទឹកចិត្ត និងការគិតវិជ្ជមាន។
💫 ច្បាប់ជីវិត៖ កំណត់ច្បាប់ និងតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីណែនាំការសម្រេចចិត្ត និងរស់នៅតាមគោលដៅរបស់អ្នក។
💫 ជីវិតឧត្តមគតិ៖ ស្រមៃមើលជីវិតឧត្តមគតិដែលអ្នកចង់បង្កើត ហើយធ្វើការបន្តិចម្តងៗឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចរបស់វា។
⭐️លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធីបន្ថែម៖
ការធ្វើតេស្តភាពសុខដុមរមនាបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ ធ្វើតេស្តដើម្បីវាយតម្លៃវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនាក្នុងចំណោមតួនាទីផ្សេងៗគ្នា។
ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើម៖ កំណត់ធាតុក្រាហ្វិកជាមួយនឹងការបញ្ជាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងសេចក្តីថ្លែងការណ៍វិជ្ជមានដើម្បីឱ្យពួកវានៅនឹងដៃជានិច្ច។
ការការពារពាក្យសម្ងាត់៖ ចូលប្រើកម្មវិធីដោយសុវត្ថិភាពដោយប្រើពាក្យសម្ងាត់។
ការរំលឹកអំពីការថែទាំខ្លួនឯង៖ កំណត់ការរំលឹកដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នក កែលម្អសុខុមាលភាព និងរក្សាតុល្យភាពរវាងតួនាទីផ្ទៃក្នុង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 3.64ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Dear users, in this version, we're excited to introduce a section featuring random selections of neuro-meditations. These sessions are designed to quickly stabilize emotions, replenish resources, and alleviate fears! 🧠💫
