ប្រព័ន្ឋផលប៉ះពាល់ផ្នែកថាមពលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ហើយផ្តល់នូវលទ្ធផលជាក់ស្តែងរហ័ស។ ប្រភេទនៃការឈឺចាប់មួយចំនួនដោយមានជំនួយពីចិញ្ចៀនត្រូវបានដកចេញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។
ហើយសម្រាប់ការចិញ្ចឹមរាងកាយទូទៅការស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំនៃចិញ្ចៀនគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ធ្វើការជាមួយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺសាមញ្ញនិងអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបសូម្បីតែមនុស្សដែលមិនបានត្រៀមខ្លួនក៏ដោយ។
តើចិញ្ចៀនគឺជាអ្វី? នៅ glance ដំបូង, នេះគឺជាតួលេខស្គាល់ដែលយើងជួបជានិច្ចនៅក្នុងជីវិត។ ទម្លាប់លាក់ខ្លួននៅពីក្រោយខ្លួនវាដែលមិនធម្មតានិងសម្ងាត់។ ហេតុដូច្នេះហើយមានមនុស្សតិចតួចទេដែលគិតអំពីអ្វីដែលបង្កើតចិញ្ចៀនមួយជារចនាសម្ព័ន្ធថាមពល។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាមជ្ឈមណ្ឌលសកលនៃលំហូរថាមពលដែលបំបែកនៅក្នុងអវកាស។ សង្វាក់នេះជារចនាសម្ព័ន្ធចិត្តគំនិតដែលត្រូវបានបិទហើយមានសមត្ថភាពប្រមូលថាមពលដែលនៅរាយប៉ាយក្នុងលំហអាកាសដោយប្រមូលផ្តុំវានិងបង្ហាប់វាទៅក្នុងស្ទ្រីមចង្អៀត។ ដោយប្រើវាយើងអាចបង្កើតចរន្តអគ្គិសនីបំពេញវាជាមួយសរីរាង្គខាងក្នុងឬផ្នែករាងកាយបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធថាមពលនិងធ្វើសកម្មភាពព្យាបាលផ្សេងៗទៀត។
បន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់នៃរង្វង់នៃម្រាមដៃអាចត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយនៃរចនាសម្ព័ន្ធចិញ្ចឹមរាងកាយ។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេរាងកាយស្តារកាកសំណល់។
ដោយមានកម្លាំងខ្លាំងថាមពលចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ថាមពលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីទាក់ទាញសំណាងល្អកម្លាំងភាពស្រស់ស្អាតសម្ភារៈសុខភាពការការពារពីភ្នែកអាក្រក់និងការខូចខាតការព្យាបាលនៃអូរ៉ា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍និងមានអារម្មណ៍ថាតើលំហូរថាមពលដែលចេញពីក្នុងរង្វង់ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានចលនាយ៉ាងដូចម្តេច។
ការប្រើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍បានពង្រីកបន្តិចម្ដងៗនូវការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួន។ បទពិសោធជំនាញនិងចំណេះដឹងដ៏ចម្លែកនៃមហាសមុទ្រនៃថាមពលដែលបានពង្រាយនៅជុំវិញអវកាស។
កម្មវិធីនេះត្រូវបានកំសាន្ត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
18 ធ្នូ 2018