សេចក្តីផ្តើម៖
នេះគឺជាកម្មវិធីបង្កើតទម្លាប់ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវ Pomodoro និងនាឡិកាដើម្បីកត់ត្រាការបញ្ចប់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃ និងពេលវេលាដែលបានចំណាយសម្រាប់ពួកគេ។
Chuxin៖ តើអ្នកចាំទង់ជាតិដែលដាក់តាំងដើមឆ្នាំទេ? នៅក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តទង់សម្រាប់ការថត យើងបានរកឃើញថាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង និងការថតគឺមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះហើយយើងបានចាប់ផ្តើមបង្កើតកម្មវិធីនេះ។
លក្ខណៈពិសេស៖
[សាមញ្ញនិងបរិសុទ្ធ]
ចំណុចប្រទាក់គឺសាមញ្ញ និងបរិសុទ្ធ ដោយគ្មានការរចនាដែលមិនត្រូវគ្នាផ្សេងទៀត ដោយផ្តោតលើការបង្កើតទម្លាប់ និងការកត់ត្រាកិច្ចការ។
【មុខងារពិនិត្យចូល】
វាគាំទ្ររបៀបចាក់បញ្ចូលគ្នាច្រើនដូចជាការថតតែមួយ ការប្រើពាក្យដដែលៗច្រើនដង និងការធ្វើពាក្យដដែលៗដោយរង្វិលជុំ ព្រមទាំងរបៀបថតច្រើនដូចជា ដង Pomodoro និងពេលវេលាវិជ្ជមាន។ ជម្រើសប្ដូរតាមបំណងដ៏សម្បូរបែបអាចបំពេញតម្រូវការនៃភារកិច្ច គោលដៅ និងទម្លាប់ផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកក៏អាចកត់ត្រាអារម្មណ៍ ឬគំនិតរបស់អ្នកនៅពេលនោះបន្ទាប់ពីការចុះឈ្មោះចូលនីមួយៗ។
【ការផ្តោតអារម្មណ៍ពេលវេលា】
វាគាំទ្ររបៀបផ្តោតអារម្មណ៍ចំនួនបី៖ Pomodoro, Pomodoro ផ្ទាល់ខ្លួន, និងពេលវេលាវិជ្ជមាន, ទៅតាមប្រភេទនៃកិច្ចការផ្សេងៗ ហើយសម្លេងពណ៌សអាចត្រូវបានបើកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
[ស្ថិតិទិន្នន័យសម្បូរបែប]
គាំទ្រស្ថិតិពហុវិមាត្រនៃទិដ្ឋភាពលំហូរពេលវេលាប្រតិទិន និងទិដ្ឋភាពកិច្ចការ បង្ហាញយ៉ាងពេញលេញរាល់ថ្នាំងក្នុងការបង្កើតទម្លាប់របស់អ្នកក្នុងទម្រង់ជាតារាង។ អារម្មណ៍ និងគំនិតដែលបានកត់ត្រារាល់ពេលដែលអ្នកវាយចូលក៏អាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងចរន្តពេលវេលាផងដែរ។
គំនិតរចនា៖ 1. កត់ត្រាការអនុវត្តទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយស្រមៃមើលកំណត់ត្រា ដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់វាកាន់តែប្រសើរ។ 2. ត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយ "Liubischev Time Statistics Method" នៅក្នុង "A Strange Life" ពេលវេលាដែលយើងចំណាយក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់យើងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ដូច្នេះយើងត្រូវតែកត់ត្រាពេលវេលាដែលបានចំណាយខណៈពេលដែលកត់ត្រាទម្លាប់របស់យើង។ 3. វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់ត្រានូវរឿងតូចតាចដែលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃក្នុងជីវិត ដូចជា ក្រោកពីគេងរាល់ថ្ងៃ ញុំាអាហារពេលព្រឹក អាន សិក្សាដោយចាប់អារម្មណ៍ ការងារ លំហែ និងកម្សាន្ត ពេលវេលាគេង សង្ខេបប្រចាំថ្ងៃ។ល។ .
យើងនឹងប្រឹងប្រែងជានិច្ច ហើយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងធ្វើការជាមួយយើងដើម្បីធ្វើឱ្យកម្មវិធីនេះកាន់តែអាចប្រើបាន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
2 វិច្ឆិកា 2024