ចង្វាក់ជីវិតសម័យទំនើបបង្ខំឱ្យយើងជាច្រើនចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងទីតាំងអង្គុយ - នៅកុំព្យូទ័រ ក្នុងការិយាល័យ ឬសូម្បីតែនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ការអង្គុយយូរអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក?
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ដើម្បីសម្រាក?
📌 បញ្ហាខ្នង - ការអង្គុយជាប់ៗគ្នា បណ្តាលឱ្យឈឺឆ្អឹងខ្នង និងអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។
📌 ស្ទះចរន្តឈាម - ខ្វះចលនា ធ្វើឱ្យឈាមរត់យឺត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង និងសូម្បីតែជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
📌 ឈឺភ្នែក - ធ្វើការនៅមុខអេក្រង់រយៈពេលយូរ បណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងភ្នែក ដែលអាចនាំឱ្យមានការមើលឃើញខ្សោយ។
📌 ផលិតភាពថយចុះ - ដោយគ្មានការសម្រាកទៀងទាត់ ការផ្តោតអារម្មណ៍ថយចុះ និងប្រសិទ្ធភាពការងារថយចុះ។
តើកម្មវិធីរបស់យើងនឹងជួយយ៉ាងដូចម្តេច?
🔹 ការកំណត់ពេលវេលាដែលអាចបត់បែនបាន - កំណត់ពេលវេលាដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់ការរំលឹក។
🔹 ការជូនដំណឹងឆ្លាតវៃ - ទទួលបានការរំលឹកដើម្បីក្រោកឡើង ហាត់ប្រាណ ឬគ្រាន់តែផ្លាស់ទី។
🔹 ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញនិងវិចារណញាណ - មិនមានការកំណត់ដែលមិនចាំបាច់ទេមានតែមុខងារមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ។
🔹 របៀបផ្ទៃខាងក្រោយ - កម្មវិធីដំណើរការទោះបីជាអេក្រង់ត្រូវបានបិទក៏ដោយ។
🔹 ការប្រើប្រាស់ថ្មអប្បបរមា - ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដើម្បីសន្សំសំចៃថាមពល។
ផ្លាស់ទី - មានសុខភាពល្អ!
កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរបៀបរស់នៅដែលស្ងប់ស្ងាត់ដោយបន្ថែមសកម្មភាពបន្ថែមទៀតដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក! ដំឡើង TimeWork និងធ្វើឱ្យការសម្រាកជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
2 មេសា 2025