lose weight dancing lose weigh

Gata Montesa

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆಯ ನೃತ್ಯ, ನೃತ್ಯ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷದ ನಿಜವಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೃತ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಜುಂಬಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೃತ್ಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪೃಷ್ಠ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಾಲುಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು... ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ಸ್ ನೃತ್ಯ.
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬೇಡಿ.
ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಕಾಲಿಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಜುಂಬಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ಜುಂಬಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ರೆಗ್ಗೀಟನ್, ಸಾಲ್ಸಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಸಂಗೀತದ ಮೋಜಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಮೋಜು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಆಯ್ಕೆಯ ನೃತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.