Mindset FC

Enjoy Life App

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್ ಎಫ್‌ಸಿ ಎಂಬುದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನಿಮಿಷಗಳು ಆಟದ ದಿನದಂದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಡಿಯೋ ತರಬೇತಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿ. ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಗಮನ, ನರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಗತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಗುರುತು, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳಂತಹ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ವಾರವು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಫೋಕಸ್ ಪರಿಕರಗಳು
ಶಿಳ್ಳೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು 4-7-8. ಅದು ಎಣಿಸಿದಾಗ ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಏಕ-ಬಿಂದು ಫೋಕಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ. ಸ್ಥಿರತೆಯು ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮೊದಲು ಆಡಿಯೋ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸೆಷನ್ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.